Jak korzystać Talia Trimmer stracić tłuszczu z brzucha
1
trymer owinąć wokół talii talii przed ubierać . Jeśli masz pasek pull-up , krok do trymer talii przed umieszczeniem na ubrania . Pas powinien zmieścić się mocno i przytulny w talii i pleców .
2
Noś wygodne ubranie , jak sportowe spodnie , nad pasem . Nie przywiązują ubrania do pasa .
3
Wykonaj wykonywania rutynowych podczas noszenia pasa . Bardziej intensywne treningu ,pas będzie cieplejibardziej się będzie pocić . Połączyć ćwiczenia kardio z brzuszków , desek i standardowych przysiadów .
4
Usuń trymer talii po rutynowych ćwiczeń. Pranie ręczne trymer , i umieścić go na płaskiej powierzchni do wyschnięcia . Imperium