Kalorii w Sałatka Cezar Side

sałatka cesarska pochodzi z Meksyku w 1920 roku . W 1953 r.Międzynarodowe Towarzystwo Epicures w Paryżu nazwany obfite sałatka z pikantny smak czosnku jako " największego receptury pochodzą z Ameryki w 50 lat. " Składniki

Cezara mogą być wykonane z sałatą rzymską , rozpieszczonych jaj , oliwy z oliwek , czosnku, octu winnego czerwonego , grzankami, parmezanem i anchois . Anchois mogą być wyłączone z sałatką bez zmiany jego charakterystyczny smak .
Kalorie

Tradycyjna sałatka cesarska zawiera około 167 kalorii na kubek , z czego 125 kalorii pochodzi zsałatka jest zawartość tłuszczu , według FitDay . Sałatka cesarska zawiera około 14 gramów tłuszczu , 5 g białka i 6 gramów węglowodanów .

Odmiany

Mayo Clinic oferuje wersję Cezara sałatka, która obejmuje piersi kurczaka bez skóry w celu zwiększenia zawartości białka . Sos wymaga przepis bez tłuszczu majonez i sos sałatkowy włoski bez tłuszczu zamiast oliwy z oliwek . Wersja Mayo Clinic zawiera około 200 kalorii na kubek , ale zawiera 25 g białka , 13 g węglowodanów i 8,5 g tłuszczu . Imperium Katowice