Jak obliczyć BMI czyjś
BMI lub wskaźnik masy ciała , jestszybkie formuła, która ocenia , czy niedowagę , średnia, z nadwagą lub otyłością na podstawie wzrostu i masy ciała . Według National Heart, Lung , i krew instytut , tym samym wzorem dla BMI jest używany zarówno dla mężczyzn jak i kobiet . Jednakże, Centers for Disease Control przypomina, że kobiety będą miały wyższy procent tkanki tłuszczowej niż mężczyźni na tym samym poziomie BMI . Generalnie ,BMI pomiędzy 18,5 i 24,9 jest uważane za " normalne". Rzeczy, które musisz Foto KalkulatorPokaż więcej instrukcji
1
Konwersja wysokość w stopach i calach na cale przez pomnożenie stopy przez 12 i dodając liczbę cali. Na przykład , jeśli jesteś 6 stóp 2 cale , należy pomnożyć przez sześć 70 12 , aby dodać dwa , aby uzyskać 72 .
2
Kwadrat swój wzrost w calach . W tym przykładzie należy do kwadratu 72 , aby uzyskać 5184 .
3
podzielić masę ciała w kg przez wynik z kroku 2 . W tym przykładzie , jeśli waga jest równa 190 , należy podzielić 190 przez 5184 , aby dostać 0,03665 .
4
Pomnóż wynik z etapu 3 przez 703 , aby znaleźć swój wskaźnik BMI . Ukończeniu przykład , by pomnożyć 0,03665 przez 703 , aby znaleźćBMI wynosi 25,76 . Imperium
Następny artykuł:Eliptyczne Treningi
Poprzedni artykuł:Czym jest sześć spalanie tłuszczu Hormony
Kontrola wagi
- Pre-teen Boot Camp w Północnej Karolinie
- Jak zwiększyć metabolizm u kobiet powyżej 40 ?
- Jak uzyskać dużą ilością wody Ciężar
- Czy picie wody pomaga walczyć z cytryny masa
- Jak mogę schudnąć i Zdobyć masy mięśniowej
- Jak pić więcej wody , aby pozbyć się Retencja wody
- Jak przybrać na wadze 3 lata po Zespołów Lap
- Jak Reverse Weight Gain