Czy Kawaapetyt

? Głód może byćbolesne odwrócenie uwagi od swojej diety . Jeśli jesteś już następujące zdrowego planu diety , są leki zmniejszające apetyt , które mogą ograniczyć bóle głodu może być cierpiących . Jednak jest kawa z tych środków tłumiących ? Utrata wody

Kofeina jestłagodny moczopędny , co oznacza, że ​​kiedy pijesz kawę, wydalają więcej moczu , więc twoje ciało traci na wadze wody . To nie jest trwałe odchudzanie , jednak
Spalanie kalorii

w kawie kofeina zwiększa metabolizm organizmu , tak że spalasz więcej kalorii , kiedy jeść . ; mniej z dodatkowych kalorii zostaną zamienione na tłuszcz. Imperium orzeszki ziemne i kawa

sposób tłumić bóle głodu raz się pojawią jest jeść o 10 surowy orzeszki ziemne , bardzo powoli , pomiędzy kilkoma wolnymi łykami kawy. Odczekaj około 10 minut, a bóle głodowe powinien ustąpić .
Kawy specjalne

Małe ilości kawy może pomóc diety i tłumienia apetytu , ale należy pamiętać , że niektóre napoje gazowane , szczególnie kaw , zawierają dużo tłuszczu i może przyczyniać się do zwiększenia masy ciała .
Zbiory Side Effects

Zbyt dużo kofeiny może powodować nerwowość, kołatanie serca , bezsenność i inne problemy . Należy o tym pamiętać , gdy decyduje, ile dodać do swojej diety , a nie pić , jeśli jesteś w ciąży , karmisz piersią lub wysokie ciśnienie krwi . Imperium