Wpływ kofeiny na metabolizm

Kofeina jest jednym z najczęściej stosowanych leków w naszej kulturze . Od kawy do napojów bezalkoholowych , spożycie kofeiny jest powszechne ze względu na jego wszechobecność w naszych popularnych napojów. Jednak powszechnie stosowany może być kofeina wywołuje szereg negatywnych skutków dla naszego metabolizmu i należy unikać przez każdego, kto próbuje kontrolować swoją wagę . Podwyższenie poziomu kortyzolu

Kofeina mówi ciało do uwolnienia kortyzolu, hormonu stresu , który mówi metabolizm zwolnić i zacząć magazynowania tłuszczu , a nie używając go .
Zwiększona adrenalina

Kofeina powoduje wydzielanie adrenaliny , która przygotowuje organizm do wzmożonej aktywności . Jeśli regularnie spożywać kofeiny , saldo metaboliczna zostanie wyrzucony i będziesz czuć głodu w czasie, gdy tak naprawdę nie są , zaburzenia zdolności metabolizmu do przetwarzania , co jesz . Imperium wzrosła bezsenność

Kofeina zakłóca normalnego cyklu snu , co powoduje bezsenność , co prowadzi do spowolnienia metabolizmu i magazynowania tłuszczu.
zwiększony apetyt

Kofeina pobudza współczulny układ nerwowy , powodując zwężenie naczyń krwionośnych i oszukać ciało do myślenia, że to stężenie cukru we krwi jest niski . To przekłada się na uczucie głodu , jakmetabolizm nie rozumie , że ma wystarczająco dużo składników odżywczych już .
Wolniej Insulina odpowiedzi

Kofeina osłabia reakcję organizmu na insulinę , lub zdolność do prawidłowego przetwarzania cukrów . To spowalnia metabolizm nawet gdy podjęte w małych ilościach . Imperium