Ryzyko zdrowotne związane z nadwagą
Nadwaga oznacza więcej niż nie patrząc atrakcyjna według norm społecznych . Nadwaga stawia swoje zdrowie na niebezpieczeństwo. Utrzymywanie zdrowej wagi dla ramki może utrzymać się z rozwoju chorób , dla których ludzie z nadwagą są bardziej narażone na ryzyko . Choroby serca Według American Heart Association , nawet tych ludzi bez znanych czynników ryzyka, są bardziej narażone na ryzyko wystąpienia chorób serca mają nadwagę . U dorosłych w wieku 30-64 , są nawet 10 do 20 kilogramów nadwagi wzrasta ryzyko .
Cukrzyca
przyrost masy 11 do 18 funtów podwaja szanse rozwoju cukrzycy typu 2 , w przeciwieństwie do osoby, która zachowuje swoją wagę . Osiemdziesiąt procent chorych na cukrzycę ma nadwagę , według American Heart Association . Imperium Rak
Nadwaga zwiększa ryzyko niektórych nowotworów , w tym macicy, żółcią pęcherza moczowego, jelita grubego , prostaty , nerki i raka piersi po menopauzie .
Arthritis
na każde dwa funty można zyskać , ryzyko zachorowania wzrasta stawów . Zapalenie stawów może być zastąpiony przez utratę wagi .
Breathing
Osoby z nadwagą mają większą częstość występowania bezdechu sennego . Astma jest bardziej powszechne u osób z nadwagą i otyłością . Imperium
Następny artykuł:Jak zmniejszyć wzdęcia brzucha
Poprzedni artykuł:Przewodnik do tycia