Jak używać afirmacji schudnąć

Wiele osób doświadczyło mocy transformacyjnej pozytywnych afirmacji . Ich negatywny sposób myślenia staje się przeprogramować i znaleźć pozycji ich życie w kierunku , że zawsze chciałem . Afirmacje dać swój umysł narzędzia potrzebne motywować swoje ciało do zmiany , w tym możliwość , aby schudnąć . Instrukcja
1

Zdecyduj się na rodzaj afirmacji , które chcesz użyć . Niektórzy ludzie lubią afirmacji , które są napisane na papierze , podczas gdy inni używać pozytywne afirmacje CD nagranych na nim.
2

Utwórz skrypt . Starannie wybrać słowa , które będą używane do motywowania siebie , aby schudnąć . Afirmacje , które można wykorzystać m.in. : " Moje ciało jest zdrowe kształt i ważę odpowiednią ilość " lub " będę schudnąć dzisiaj . " Utrzymuj afirmacje pozytywne i optymistyczne .
3

Słuchaj lub spojrzeć na afirmacji konsekwentnie. Należy użyćafirmacje kilka razy dziennie w celu ich skuteczności.
4

Pozwól podświadomości przejąć . Zrelaksować się obejrzysz lub słuchać afirmacji i niech przenikają do podświadomości . Twój umysł stanie się przygotowani do odpowiedzi na twoje słowa .
5

Zachowaj negatywne myśli na wodzy . Wszelkie negatywne obrazy , które trzeba o swoje ciało będzie rozbrzmiewać w Twojej podświadomości i utrudniać swoje cele utrata masy ciała .
6

Oglądaj funtów topnieć. Zaczniesz jeść mniej , bo twój umysł został przeszkolony , aby czuć się zadowoleni z mniej żywności . Twój nowy pozytywny sposób myślenia zwiększy również swoją chęć do rozpoczęcia wykonywania regularnie . Imperium