Jak obliczyć swój wskaźnik talia -biodra

Ludzie , którzy mają tendencję do gromadzenia się tłuszczu wokół ich tułów są bardziej narażone na rozwój warunków, takich jak choroby serca , wysokie ciśnienie krwi , cukrzyca , niż tych, którzy przybierają na wadze wokół bioder i ud . Proste kroki , aby dowiedzieć się , czy jesteś w grupie ryzyka dla warunków zdrowotnych związanych z nadwagą . Rzeczy, które musisz Katowice Kalkulatory
taśmy miernicze
Ołówki
Referaty laptopów
Pokaż więcej Instrukcje
1

stoisko z żołądkiem zrelaksowany .
Tanie 2

Znajdź w najwęższym miejscu w talii i zmierzyć . Zapisz pomiar .
3

Znajdź najszerszy punkt bioder i pośladków i środka. Zapisz ten pomiar.
4

Podzielić obliczenia od kroku 2 przez obliczenie z kroku 3 . Jest to stosunek talii do bioder . Imperium