Lista etapów centrum Continuum

Sprawność fizyczna jestkontinuum rozciągające się od optymalnej zdolności do śmierci , z ludzi istniejących w każdym możliwym punkcie wzdłuż niej . Osoba często będzie tym kontinuum przez całe życie , ze względu na szeroki zakres czynników, które zawiera diety , ćwiczeń , wiek oraz wszelkie choroby mogą być cierpiących . Optymalna pojemność

osoba działa w optymalnej sprawności fizycznej będzie mieć dobrze rozwinięte mięśnie i zdrowego układu odpornościowego . Takaosoba mogąca ćwiczenia regularnie i zużywa zdrowe, dobrze zaokrąglone diety . Ci na optymalnym poziomie sprawności fizycznej sąnajrzadziej osłabiającą chorobę umowy , choć niektóre rodzaje choroby może uderzyć nikogo , bez względu na ich stan fizyczny .
Brak choroby

Ci, którzy są , wgłównym , zdrowe zazwyczaj mają średni poziom sprawności fizycznej . Ciało jest w stanie na tyle dobrym , aby zapobiec ich o zarażenie jakąkolwiek poważną chorobę , a taka osoba będzie w stanie wykonywać większość normalnej aktywności fizycznej . Osoba na tym etapie może nie regularnie ćwiczyć i jeść szczególnie zdrowej diety , ale istnieje w racjonalnie dopuszczalnego poziomu sprawności fizycznej . Imperium ciężką chorobą

Choroba saps ciała człowieka , niszcząc sprawności fizycznej . Osób cierpiących na raka lub innych poważnych chorób często utraty masy mięśniowej bardzo szybko. Choroba zazwyczaj wymusza długotrwałe osobę do pozostania w łóżku i odpocząć , a to brak ruchu , w połączeniu z osłabiającego charakteru samej choroby , prowadzi do bardzo niskiego stopnia sprawności .
Śmierć

osoba na skraju śmierci z reguły ma bardzo niski stopień sprawności fizycznej , szczególnie jeśliśmierć jestwynikiem choroby , a dłuższy niż w przypadku nagłego wypadku. Moment śmierci jest , gdy ciało człowieka jest niezdolny nawet do utrzymania się . Trup , oczywiście , jest całkowicie niezdolny , nie jest w stanie poruszać z własnej woli . Imperium