Jak można sprawdzić równowagę?
1. Test Romberga :Ten test służy do oceny ataksji sensorycznej (zaburzenia koordynacji spowodowanej problemami sensorycznymi) i funkcji móżdżku. Polega na obserwacji stabilności danej osoby przy oczach otwartych, a następnie zamkniętych w pozycji stojącej.
2. Test krokowy Fukudy :Ten test ocenia równowagę i funkcje motoryczne, oceniając zdolność danej osoby do wykonywania kroków do przodu i do tyłu podczas otwierania i zamykania oczu.
3. Test zasięgu funkcjonalnego :Ten test mierzy maksymalną odległość, na jaką osoba może sięgnąć do przodu, utrzymując stabilną pozycję stojącą ze stopami rozstawionymi na szerokość barków. Pomaga ocenić równowagę i ryzyko upadków.
4. Skala równowagi Berg :Jest to ustandaryzowane narzędzie oceny, które ocenia równowagę danej osoby i ryzyko upadku w różnych pozycjach funkcjonalnych i zadaniach. Składa się z 14 różnych zadań oceniających równowagę statyczną i dynamiczną.
5. Test postawy na jednej nodze :Ten prosty test polega na staniu na jednej nodze przez określony czas, zwykle 30 sekund, z oczami otwartymi, a następnie zamkniętymi.
6. Test działania na czas (TUG) :Ten test ocenia czas potrzebny danej osobie na wstanie z pozycji siedzącej, przejście określonej odległości, obrócenie się, powrót i ponowne usiąść. Zapewnia wgląd w równowagę i mobilność.
7. Zmodyfikowany test kliniczny interakcji sensorycznej w równowadze (mCTSIB). :Ten test ocenia wpływ układu wzrokowego, przedsionkowego i somatosensorycznego na równowagę poprzez wykonywanie różnych ruchów głowy i ciała, stojąc na piankowej powierzchni.
8. Wskaźnik dynamicznego chodu (DGI) :Ten test ocenia jakość i stabilność chodu podczas chodzenia w różnych warunkach, takich jak chodzenie normalne, chodzenie do tyłu, skręcanie i chodzenie po nierównych powierzchniach.
9. Równowaga platformy/posturografii :Platformy balansowe wykorzystują specjalistyczny sprzęt do oceny stabilności postawy i kontroli ruchu danej osoby poprzez pomiar takich parametrów, jak wahania postawy, ruchy ciała i czas reakcji.
10. Analiza chodu :Jest to bardziej wszechstronna ocena chodu, która obejmuje zebranie szczegółowych danych na temat wzorca chodu danej osoby, w tym parametrów przestrzennych i czasowych, sił reakcji podłoża oraz zakresu ruchu stawów.
11. Testy funkcji przedsionkowej :Testy te oceniają w szczególności funkcję układu przedsionkowego, który odgrywa kluczową rolę w równowadze. Typowe badania obejmują test kaloryczny, wideonystagmografię (VNG) i badanie na krześle obrotowym.
Testy te wykonują pracownicy służby zdrowia, np. fizjoterapeuci, terapeuci zajęciowi, neurolodzy lub specjaliści medycyny sportowej. Wybór testu zależy od takich czynników, jak wiek danej osoby, stan zdrowia i szczególne problemy związane z równowagą i koordynacją.
