Jak uzyskać Fit Przed Lipo

? Liposukcja ,procedura usuwa złogi tłuszczu pod skórą , jestnajbardziej popularny zabieg kosmetyczny w Stanach Zjednoczonych . Jednak zabieg nie powinny być stosowane jako sposób na utratę wagi. W rzeczywistości , osoby, które są w dobrym stanie zazwyczaj uzyskać jak największe korzyści z tej procedury . Ponadto , jest sprawny przed zabiegiem jest również ważne, ponieważsilne ciało goi się znacznie szybciej niż ciało , które jest słabe i nadwagą. Kandydatami do liposukcji powinny dać sobie kilka miesięcy na przód , aby stać się bardziej sprawny . Instrukcja
1

Jedz orzechy włoskie w celu zmniejszenia stanu zapalnego związanych z sercem. Orzechy niższy złego cholesterolu i zmniejszania się białko, które jestmarkerem stanu zapalnego związanego z chorobą serca. Zdrowe serce jest ważne przed, w trakcie i po zabiegu.
2

Jedz owoce i warzywa do promowania gojenia ran i zmniejszają szanse zakażenia po zabiegu. Wyważone poziom cukru we krwi i wspomagania gojenia zmniejszyć szansę infekcji . W związku z tym , do jedzenia pokarmów z piramidy żywieniowej , aby uzyskać zrównoważoną dietę codziennie.
3

Rzuć palenie co najmniej dwa tygodnie przed zabiegiem chirurgicznym . To pomoże zapobiec powikłaniom ze znieczulenia. Palacze mają zwiększone szanse na problemy serca i płuc podczas operacji niż osoby niepalące . Nawet rzucić na krótko przed operacją jest lepszy niż wcale.
4

ćwiczeń . Robić trening siłowy i ćwiczenia układu krążenia może pomóc ofertę płuca , serca i szkieletu ze stresem zabiegu. Jeśli już korzystać , tak trzymać . Jeśli nie, zaczynają się biorąc energiczny spacer , a następnie pracować do trudniejszych ćwiczeń do wzmocnienia organizmu .
5

Zabierz dziecko aspiryny . Biorąc Dwie baby aspiryny ma korzyści przeciwzapalne , które przewyższają ryzyko krwawienia . Przeciwzapalne zmniejszają ból związany z zapaleniem stawów i innych wspólnych problemów , które mogą ograniczyć mobilność po zabiegu. Imperium