Tabletki , które przyspieszają metabolizm
Metabolizm jestprocesem stosowanym przez organizm do konwersji żywności w energię . Istniejewiele firm , które obecnie nie zarabianie pieniędzy poprzez sprzedaż pigułki , które rzekomo przyspieszyć metabolizm , co firmy obiecują doprowadzi do utraty wagi i zwiększenia energii . Podczas gdy te tabletki mogą tymczasowo dokonać ktoś czuje się bardziej energiczny , ich ogólny wpływ na metabolizm organizmu, nie może być to, czego oczekują . Wyjaśniając metabolizm
proces przekształcania żywności w energię zaczyna się w żołądku . Nie , jedzenie jest podzielone przez organizm do użytecznych części , takich jak węglowodany i aminokwasy . Części te są następnie absorbowane do strumienia krwi i transportowane do komórek w całym organizmie , z którego zostały " metabolizowany " (wykorzystywane ) w komórce . Przyspieszenie tego procesu może dostarczyć więcej energii do komórek , i teoretycznie , można spalić więcej kalorii .
Over -the- Counter Pigułki
Reklamodawcy twierdzą, że wiele składników powszechnie stosowane w ponad -the-counter pigułki diety może zwiększyć swój metabolizm . Niektóre przykłady tych składników zawierają kofeinę, gorzka pomarańcza, Hoodia , wyciąg z zielonej herbaty i chromu , żeby wymienić tylko kilka. Ludzie, którzy podejmują te tabletki często powiedzieć, że rzeczywiście czuć przypływ energii i zwiększoną częstość akcji serca później. Jednakże , nie oznacza to, że metabolizm został zwiększony. Firmy nie muszą udowodnić ich produkt jest skuteczny , a nawet bezpieczne , a wielu z nich wynająć własne "ekspertów " , aby wykonać kopię zapasową swoich roszczeń . Należy również pamiętać, że FDA nie reguluje tabletki odchudzające , i będzie interweniować tylko wtedy, gdyskładnik jest sprawdzony niebezpieczne .
Recepta tabletki
tabletki na receptę , które zwiększenie metabolizmu są bardzo silne . Składają się one głównie z narkotyków z rodziny amfetaminy , co oznacza, mogą być uzależniające . Przykłady pigułek na receptę , które przyspieszają metabolizm są chlorowodorek sibutraminy ( przepisany otyłością ) i dekstroamfetamina ( przepisany narkolepsji i ADHD ) . Chyba że jesteś poważnie nadwagę lub cierpi na zaburzenia psychiczne ,lekarz nie przepisze ci te tabletki .
Zbiory Pigułki z Internetu
Firmy , które sprzedają tabletki odchudzające nad - - licznik nie mają udowodnić ich produkt jest bezpieczny , a nie firmy, które nie sprzedają tabletki Internecie. W rzeczywistości, to jest jeszcze trudniejsze do regulowania tabletki sprzedawane przez Internet , a czasami firmy uciec ze sprzedażą nielegalnych składników w swoich produktach . Np. efedryna została zakazana w 2003 r. , ponieważ był związany z napadów , ataków serca i kilka zgonów , jednak nadal istnieją tabletki zawierające to są sprzedawane w Internecie. Jeśli próbujesz przyspieszyć metabolizm za pomocą pigułki można kupić przez Internet , może ryzykować więcej niż kilka dolarów; wykorzystać je na własne ryzyko .
Długoterminowy Metabolizm
Nie spodziewałem się odkryć magiczne pigułki .
Nie ma sposobu , aby stwierdzić, czy pigułki będą robić to, co obiecują , a poza tym , że mogą one być bardzo drogie . Znacznie lepszym rozwiązaniem na zwiększenie tempa metabolizmu organizmu jest skoncentrować się na staromodnych metod: dieta i ćwiczenia. Przez ograniczenie żywności, takich jak cukier i tłuszcze nasycone , automatycznie czują się bardziej energiczny . Anajlepszym sposobem na zwiększenie metabolizmu długoterminowym jest budowanie masy mięśniowej poprzez ćwiczenia . Przez mięśnie energii szybko spalić , więcwięcej masz mięśni , tym więcej energii będzie trzeba , iszybciej, twój metabolizm będzie musiał pracować . Imperium