Medi -Fast Vs . Jenny Craig vs . Weight Watchers

Istnieje wiele programów odchudzania dostępne dla osób poszukujących motywacji, informacji i wskazówek na temat , jak stracić tłuszcz. Trzy z bardziej popularnych programów są Medifast , Jenny Craig i Weight Watchers . Znaczenie

obecność dużej tkanki tłuszczowej jest związany z wieloma problemami zdrowotnymi . Istotne jest , że osoba wybiera program odchudzania , który działa z jego stylu życia .
Funkcja

Medifast i Jenny Craig sugeruje, że członkowie spożywają linię swojej firmy paczkowanych produkty spożywcze. Weight Watchers , jednak przy zapewnieniu linię pokarmów niskotłuszczowych , dotyczy przede wszystkim kontroli część nauczania i zdrowych wyborów żywieniowych jako członkowie jeść własne potrawy .

Efekty

każdy program okazał się sukcesem , członkowie Medifast i Jenny Craig zazwyczaj stają się zależne od paczkowanych żywności i mają problemy z utrzymaniem wagi , gdy wracają do swoich własnych wyborów żywieniowych . Członkowie Weight Watchers są lepiej wyposażone , aby odnieść sukces poza programem .
Zbiory Rozważania

Medifast żywności są niskie w węglowodany , które stawia ciało w ketozy , tak aby więcej tłuszczu jest spalone . Choć może to być korzystne dla chorych na cukrzycę , może byćniebezpieczna strategia , jakmózg jest napędzany wyłącznie węglowodany .
Łódź Opis

Jenny Craig i Weight Watchers zapewnić grupę spotkania dla dodatkowej motywacji . Ponadto , Jenny Craig oferuje spotkania wstępne z doradców , a także dostęp do spotkań przez telefon . Imperium