Dotyczące progesteronu Odchudzanie Suplementy

Jak kobiety wchodzi w menopauzę , mogą wystąpić objawy takie jak przerzedzenie włosów , wahania nastroju i przyrost masy ciała . Tradycyjne dodatki hormonalna terapia zastępcza okazały się byćważnym czynnikiem przyczyniającym się do wzrostu udaru i raka piersi u kobiet, nie uwzględniają problemu przyrost masy ciała. Jeśli znajdziesz się przybiera na wadze , nawet jeśli nie uległy zmianie nawyków żywieniowych , może warto zajrzeć do progesteronu . Alternatywa dla HTZ

proces starzenia , u kobiet i mężczyzn , zawiera mniejszą produkcję hormonów sterydowych . Te hormony , estrogen i testosteron , są zwykle związane z reprodukcją , ale mają też wiele innych funkcji w organizmie . U kobiet , mimo że poziom estrogenów spadku , poziom progesteronu może spaść jeszcze niżej . Gdy estrogen jest dominujący, czy jesteś mężczyzną czy kobietą , można zauważyć wypadanie włosów i przyrost masy ciała w tułów , a mężczyźni mogą rozwijać powiększenie gruczołu krokowego . Krem progesteronu , które można znaleźć w lokalnej aptece lub sklepie spożywczym zdrowia , może pomóc w normalizacji hormony . Gdy hormony są w równowadze , procesy ciała może pracować wydajniej , w tym trawienie i metabolizm spożywanych pokarmów . Normalna dawka progesteronu śmietany wynosi 20 mg USP za 1/4 łyżeczki . Wcierać krem w skórę na brzuchu , szyi, udach lub wewnętrznej stronie przedramion . Zastępca , gdzie stosuje się go w celu zapewnienia równomiernego rozprowadzenia.
Co robić

progesteron krem może zapewnić bardziej zrównoważonych poziomów hormonów i daje ulgę od objawów menopauzy , w tym bał " spread wieku średnim ," trzeba spojrzeć na diecie , aby zobaczyć , gdzie można poprawić to , aby dać organizmowi wszystkie składniki odżywcze , których potrzebuje do optymalnego zdrowia . Gdy poziom hormonów są z równowagi , nawet trochę , to może wpływać na ciebie w nietypowy sposób . To samo , jeśli twoja dieta jest pozbawiona podstawowych składników odżywczych , lub jeśli przejadać i stres przewodu pokarmowego . Zwłaszcza, jeśli są wrażliwe na takie rzeczy jak kukurydza , cukier, pszenica lub nabiał , Twoja dieta może rzucać swoje hormony z równowagi . Jeśli zdecydujesz się na dodatek z progesteronu , należy również upewnić się, jeść dużo świeżych warzyw i owoców, pełnoziarniste i chude mięso . Ograniczyć lub unikać kofeiny i pić co najmniej dwa litry wody oczyszczonej każdego dnia . Co najmniej 30 minut aktywności energicznym codziennie , aby uzyskać krążenie może przejśćdługą drogę w kierunku pomaga spalić dodatkowe kalorie , poprawić swoje perspektywy i normalizować poziom hormonów . Imperium