Medycyna chińska Rapid Weight Loss

Według The Merck Manual ,wskaźnik otyłości w Ameryce wzrosła z 25 ti 33 procent w ciągu ostatnich dziesięciu lat. Metody odchudzania zakorzenione w medycynie wschodniej , aw szczególności , medycyna chińska , stają się coraz bardziej popularne. Choć szybka utrata wagi jest rzadko trwałe i mogą być niebezpieczne , ostatnie badania wykazały , że terapie oparte na medycynie chińskiej , które skupiają się na utrzymaniu trawienie i utrzymanie qi --- siły życiowej organizmu i energia, a odnoszące się do wątroby i śledziony - - działa sprawnie , może prowadzić do stałego , znacznej utraty wagi . Jedzenie Prawo

Według medycyny chińskiej , prawidłowe odżywianie dla niezdrowego wątroby lub śledziony ( który kontroluje produkcję i przepływ qi osoby ) powinien składać się z ciepłych pokarmów , a nie nad - gotowane , należy być smażone na parze w celu ułatwienia szybkiego rozkładu . Warzyw , białka i ryż są zalecane , a pokarmy bogate w tłuszcze, cukier i olej są odradzane .
Herbal pomocnicze

Chińscy zielarze polecam kombinacje ziołowe , które mogą przyczynić się do zwiększenia strat masy po połączeniu z odpowiednią dietą i wysiłkiem fizycznym . Chińska medycyna uważa, że ​​suplementy ziołowe mogą pracować na trzy sposoby : poprzez przyspieszenie przemiany materii i energii poziom osoby , pomaga osobie szybciej spalić tłuszcz lub zmniejszenie kwasów w organizmie , które może doprowadzić człowieka do pragną słone , tłuste i słodkie potrawy . Zioła powszechnie stosowane w medycynie chińskiej do pomocy w odchudzaniu zawierają kory magnolii, żeń-szeń , chiński rabarbar, Coptis i scute . Imperium Akupunktura

Akupunktura jest od dawna zaleca się w medycynie chińskiej do pomocy w utracie wagi . Po zakończeniu w połączeniu ze zdrową dietą i ćwiczeniami , akupunktury może pomóc wskazać części ciała , które mogą być wyzwolenia wolniejszy metabolizm i niezdrowych głodu , które mogą sabotowania wysiłków odchudzania. Urzędowy Akupunktury Medycznej poinformował, że uczestnicy badania 2003 , który otrzymał zabiegi akupunktury stracił ponad trzy razy tyle wagi , jak ci, którzy nie otrzymali zabiegi akupunktury.
Kliparty czego unikać

over -the-counter Chińska pomoc odchudzania są zazwyczaj suplementy szybkie -fix , które są wykonane z leków zachodnich i typowe tradycyjnych wschodnich środków w celu zwiększenia ich atrakcyjności dla zachodnich konsumentów . Jednak tradycyjna medycyna chińska nie zaleca pigułki diety , lecz przypomina, utrata masy ciała na podstawie leczenia qi osoby z prawem żywności , kombinacji ziół , ćwiczeń i zabiegów akupunktury . Imperium