Peppermint & Odchudzanie

zużycie Peppermint pomoże korzystać ogólny stan zdrowia , a także przyspieszyć utratę wagi . Naturalne tłumiące apetyt , który zwiększa czujność , jednocześnie zmniejszając głód , mięta może pomóc kontrolować apetyt i poprawia trawienie . Peppermint również smak żywności może pomóc lepiej i czuć pełne i spełnione szybciej . Mięta pieprzowa jest skuteczne, gdy połknięcia lub wdychania . 2800 kalorii Różnica

badania z Wheeling Jesuit University w Zachodniej Wirginii uznał, że narażonych na stałe do Peppermint zużyte około 2800 mniej kalorii tygodniowo , niż tych, którzy nie byli . Według badań twórca Bryan Raudenbush , Ph.D., zapach mięty pieprzowej lub spożycie zwiększa aktywność mózgu w obszarze , który kontroluje czujność . Odkrył, że unikanie tego katastrofy w uwagi i skupienia będzie ograniczyć podjadanie , które często ma miejsce , aby szybko uruchomić energię . Inne badanie , przeprowadzone przez University of Cincinnati przez dr William N. Dember , stwierdził, że przytomność umysłu i ostrości może być zwiększona o 28 procent poprzez wdychanie olejku z mięty pieprzowej .
Zmniejszony apetyt

dr Badanie Raudenbush wykazała również spadek głodu związanego z wdychaniem olejek miętowy . Na diecie 1800 kalorii dziennie w ciągu siedmiu dni uczestników grupy ostrości zużyte około 23 procent mniej kalorii z tłuszczu i cukru . Grupa koncentruje stwierdziła również , że ich ogólny głód był w tym okresie zmniejszył jeden tydzień . Imperium Dlaczego to działa

Wraz ze zwiększoną czujność i zmniejszyło zmęczenie , mięty pieprzowej pomaga zwiększyć poczucie sytości i satysfakcji po jedzeniu , badania Raudenbush wykazała . To również może pomóc wymówić swoje zmysły smaku i zapachu , który zwiększy swoje doświadczenia jedzenia ogólnie i zwiększyć zadowolenie posiłek . Kontakt z mięty pieprzowej , czy wdychania lub połykania , pomaga ograniczyć apetyt i łaknienie , które , jak nauka Raudenbush potwierdził , oznacza mniej kalorii zostanie skonsumowane . Jednakbadania twierdził , że aby były skuteczne,muszą być stosowane z mięty pieprzowej , bez śladów organicznych nawozów sztucznych i pestycydów . Wspomaganie
Trawienie

mięta nie tylko pomóc w ogólnej utraty wagi, korzystne jest również wewnętrznie . Zużycie mięty może przyczynić się do wyeliminowania obcych cząstek w swoich narządów wewnętrznych i łatwość trawienia przez uspokojenie żołądka i rozluźnienie mięśni jelit , co może pomóc wyeliminować skurcze . Mennica także ułatwi nudności i zgaga , zmniejszyć produkcję bakterii w żołądku i lepszyprzepływ żółci , według Global Healing Center .
Gdzie znaleźć To

Peppermint można znaleźć wszędzie tam, gdzie sprzedawane są produkty roślinne , takie jak HerbalRemedies.com lub w organicznym sklepie spożywczym . Kluczem jest zapewnienie, żeprodukt jest oznakowany organicznych . Rośnie Mennicy się w ogrodzie lub w doniczce , to kolejny sposób , aby zagwarantować, żemięta używasz jest organiczny . Mięta mogą być stosowane w postaci ropy naftowej , jak herbatę lub po prostu wyrywanie kilka liści mięty do spożycia . Imperium