Jak stracić zbędne skórki

O dodatkowe lub luźnej skóry jestproblemem dla wielu ludzi, którzy stracili na wadze. Gdymasa jest wyłączony,skóra okazuje się luzem w miejscach, w których stosowane jest tłuszcz . Wiąże się to z elastycznością skóry i wysokości mięśniowej pod skórą. Następujące trzy etapy razem mogą przyczynić się do zmniejszenia ilości nadmiaru skóry. Rzeczy, które musisz
skóry dokręcania balsam

Pokaż więcej instrukcji
1

Rozpocznij albo kontynuować program treningu siłowego lub rozpoczynających program treningu siłowego . Dodanie masy mięśniowej może pomóc wypełnić to, co wydaje się luźna skóra , gdy określone mięśnie zastąpienie tłuszczu .
2

Dieta może również przyczynić się do zmniejszenia dodatkowych skórę . Dr Harry Pino , Ph.D.,dyrektor fizjologii ćwiczeń na otyłość Consult Center z Tufts - New England Medical Center , sugerują spożywanie posiłków z dużą liczbą wody , jak owoce i warzywa. Sugeruje on również pić co najmniej 64 uncji wodydziennie. Kolejna propozycja z dr Pino jest jeść niskotłuszczowe , chude mięso , aby pomóc zmniejszyć ilość dodatkowych skóry .
3

utrzymać skórę uwodnionej użyciu płyny . Istnieje kilka rodzajów balsamów do wypróbowania od skóry dokręcania do głębokiej wilgocią . Utrzymując skórę nawilżoną może poprawić elastyczność i zmniejszyć wygląd rozstępów . Imperium