Metro Dieta

Subway dieta jest wyjątkowy, ponieważ jestjedynym dużym dieta opiera się na fast-food firmy . W wyniku diety ,firma zbudowała sobie reputację jako zdrowszą alternatywę dla hamburgery, frytki i pizza . Historia

restauracji Subway rozpoczęto dr Peter Buck i Fred DeLuca w 1965 roku w Bridgeport , w stanie Connecticut , jako sposób na finansowanie nauki w college'u DELUCA za . W roku 1974 posiadali 16 restauracji w całym stanie i zaczął franchising . Dziś firma jest trzecim co do wielkości na świecie firma fast-food z 30.000 miejsc w 90 krajach .
Dieta

Subway diety został stworzony przez Jared Fogle , byłego Uniwersytetu Indiana studenta, który rzekomo stracił prawie 250 lbs . w ciągu jednego roku , zastępując dwa posiłki dziennie z kanapki Subway . Według strony internetowej firmy , dieta Fogle składał się z kawy na śniadanie ; 6 - calowy sub indyka z dużą ilością warzyw , ale bez majonezu lub sera , pieczone chipsy ziemniaczane i dietetycznego napoju bezalkoholowego na obiad ; iwarzywko sub kolana długo na kolację . Łódź

W ciągu jednego roku wyjechał od 425 funtów . do 190 kg. Utrzymuje on, jego utrata masy ciała , nadal często chodzić i ograniczenie tłuszczów i napoje alkoholowe . On służy jako rzecznik firmy i sprawia, że ​​częste występy, w celu omówienia zdrowego żywienia . Menu :
Subway

Dzisiajfirma oferuje siedem kanapki zapowiadane jako " ulubionych Jareda . " Należą do nich pierś indyka , pierś indyka i Schwarzwald szynki, piersi z kurczaka pieczony pieca słodkich cebula , kurczak teriyaki , Schwarzwald szynki, klub Subway i warzywko Delite . Istnieje również6 - calowy rostbef kanapkę . Każdy z nich znajduje się na liście o 6 gramów tłuszczu lub mniej . Firma oferuje również inne kanapki , które zawierają więcej tłuszczu i kalorii . Każdy klient może określić, które składniki są wykorzystywane w każdej kanapki w momencie zamówienia.
Ćwiczenie

dieta Fogle jest godne uwagi dla swojej lojalności wobec produktów Subway , on również szedł milę każdego dnia, aby dostać w swoje posiłki.
Rozpatrzenie

strona internetowa firmy nie podaje konkretnej diety do naśladowania. To nie listy następujące zastrzeżenie : ". Osoby schudła przez sprawowanie i jedzenie zrównoważone , o obniżonej kaloryczności diety, która zawiera kanapki Subway z 6 gramów tłuszczu lub mniej Ich wyniki nie są typowe Twoja strata jeśli różnią skonsultować się z lekarzem . . przed rozpoczęciem programu utraty wagi . "

Istnieje szczegółowe informacje żywieniowe dla każdego produktu na stronie internetowej spółki oraz w sklepach. Firma oferuje również kanapki, zupy i owinąć (zamiast typowej rolki podwodnej ) .
Porada

Należy zauważyć, że podczas gdydieta metra może być pożywne , to mogą być również stosunkowo drogie. 6 - calowy Turcja sub kosztujenieco ponad $ 4 isub stóp długości kosztujeniewiele ponad 6 $. Alternatywą jest użycie tych samych składników aby podobnych kanapki w domu . Imperium