Diety Gwiazdy Użyj schudnąć szybko

Z każdego w takim pośpiechu, aby rzucić funtów , wiele osób zwraca się do gwiazd, za sposób schudnąć do roli filmowego lub innych przyczyn związanych z pracą. Chociaż te fad diety nie są idealne do długoterminowej utraty wagi i są uważane za niezdrowe przez ekspertów w dziedzinie zdrowia , istnieją pewne metody, które używają spadać gwiazdy szybko funtów , że nawetprzeciętny człowiek może się przydać . Master Oczyścić /Lemonade Dieta

Piosenkarka Beyonce Knowles i Robin Kołczany Howard Stern Radio sławy oba poszedł publicznej o ich wykorzystaniu tej metody diety , aby szybko schudnąć . Dieta składa się z codziennego pułku picia mikstury , które rzekomo sprawia, że ​​tracą apetyt na fast foodów , czują się bardziej energiczny i detox ciała , a także schudnąć . Pułk może trwać tak długo, jak chcesz, ale nie jest to zalecane przez więcej niż 14 dni.

Napój jest wykonany z czystej filtrowanej wody , cytryny organicznych , organicznych pieprzu cayenne , klasa B organicznego syropu klonowego , morze lub soli Epsom i przeczyszczające herbata jako opcja . Chodzi o to, by pić to kilka razydziennie , a nie jedzenie żywności , aby pozbyć się z organizmu szkodliwych toksyn . Opcjonalnie przeczyszczające herbata jest pomóc oczyścić swój system, wydalanie toksyn do swojej odpadów .

Gdy przydzielono czas na diecie detox wygasła , powoli przechodzą do jedzenia pokarmów stałych . Pierwszy dzień wolny na detox , pić sok pomarańczowy . Na drugi dzień , pić sok pomarańczowy i zupa jarzynowa . Trzeciego dnia można zjeść całe warzywa , owoce i sałatki . Normalne jedzenie jest dozwolone na dzień czterech

wadą tej diety jest dość oczywiste : . Skrajny głód . Większość ludzi są przyzwyczajeni do jedzenia kilka posiłkówdziennie i skarżą się na uczucie omdlenia i zawroty głowy po będąc na diecie Master Cleanse dla nawet jednego dnia. Istnieje również skargi na luźne stolce i częste wypróżnienia , bo z dodatkiem środków przeczyszczających herbatę i słonej wody .
Zupa z kapusty Dieta

dieta kapuśniak siedem dni dieta , która poważnie krach ogranicza spożycia do dwóch misek zupy codziennie beztłuszczowej kapusty i owoców, warzyw i mięsa na drugi dzień w tym tygodniu . Istnieją różne przepisy na zupy z kapusty , ale w większości zawiera pokrojoną w kostkę kapustę , warzywa, sól, pieprz i co naturalne przyprawy lubisz .

Choć plan ten ma zachęcać do jedzenia owoców i warzyw , nie ma innych realnych korzyści i jest skuteczny tylko z powodu ciężkiej wlotu niskokalorycznej . To jest tylko zalecane , aby zrobić tę dietę przez tydzień w czasie , jeśli w ogóle. Imperium