Przepisy z cytryną oczyszczająca
Sok z cytryny pomagawydzielanie żółci z wątroby i również zerwać odpadów w okrężnicy , który został tam " w pamięci " na jakiś czas . Master Cleanse jest popularny jaklemoniada jest łatwe do przygotowania i większości osóbsmak przyjemny .
Cytryny również pobudzić nerki i ma działanie moczopędne . Oprócz uwolnienia odpadów z jelita grubego , uwalniając nadmiar wody przyczyni się do zmniejszenia retencji wody
Zbiory Lemon mycia Przepisy
Wypróbuj różne wersje klasycznych Master Cleanse : . Połączenie jednego do dwóch łyżek surowego octu jabłkowego z 12 uncji wody filtrowanej . Pić rano , aby pomóc przenieść jelit . Ocet jabłkowy cydr jestzasadowe i liczniki napój kwasotwórczych pokarmów , takich jak czerwone mięso , smażone potrawy i cukier .
Albo spróbować soku z cytryny lub limonki z sokiem z połowy małego grejpfruta , bardzo mała ilość stewii ( słodzik na bazie roślin ) lub bardzo małej ilości nektaru z agawy , w 12 uncji wody filtrowanej . Kwasy cytrynowy, są równoważone przez agawy lub stewii Imperium przestrogi
Master Cleanse tradycyjnie wykonywane jako czczo piciem . Żadne inne stałe pokarmy zostały wykonane , aż nie było widocznych białych powłoka na języku. To byłsygnał, żeżołądek wrócił do równowagi alkalicznej . ( W medycynie chińskiej , takich jak akupunktura ,akupunktury poprosi spojrzeć na język , aby zobaczyć , jak trawienie robi . )
Nie szybki na prostej cytryny drinka chyba że lekarz daje jej zatwierdzenia . Jeśli masz historię cukrzyca, choroby serca , zaburzenia czynności wątroby , zaburzenia jedzenia lub przyjmujesz jakiekolwiek leki na receptę , uzyskać świadectwo zdrowia przed wykonaniemciecz szybko. Imperium