Jak korzystać z Xenical

Dla niektórych osób zmniejszenie masy ciała nie jest tylko kwestia jedzenia prawidłowo i uzyskanie odpowiedniej ilości ćwiczeń. Często jestto genetyczna czy fizycznego powodu nie mogą tracić na wadze, więc biorąc leki na receptę takie jak Xenical może pomóc. Instrukcja
1

Znajdź swój Body Mass Index (BMI) . Twój wskaźnik masy ciała jest określona na podstawie wzrostu i masy ciała . Wykorzystując online kalkulator BMI , takich jak ten, który stwierdzono w National Heart , Lung, i Instytut krwi stronę może znaleźć swoje BMIproste. Wystarczy wpisać swój wzrost i wagę . Jeśli BMI jest w 24,9 to są uważane zanormalne waga lub ewentualnie niedowagę , i nie byłbydobrym kandydatem do Xenical . Lek ten jest przeznaczony dla osób, których BMI jest wyższy niż 27 , a na ryzyko chorób serca , wysoki poziom cholesterolu i cukrzyca .
2

ocenić czy Xenical jestwłaściwym wyborem dla Ciebie . To nie jestlek, który jest przeznaczony dla zwykłych dietetyków lub tych, którzy chcą stracić tylkokilka kilogramów . Jest on przeznaczony dla osób, które mają powolny metabolizm lub innych przyczyn genetycznych mają one problemy z utratą tkanki tłuszczowej , i są gotowe do rozpoczęcia nowego programu ćwiczeń i diety, ale nadal potrzebują pomocy w pomocy diety . Xenical hamuje ciała z absorbujących jak dużo tłuszczu , jak to by na własną rękę, a więc gdy nie będzie magicznie pomóc schudnąć , jeśli wykorzystane prawidłowo z odżywiania i ćwiczeń fizycznych , to powinien pomóc spadek kilogramów nie można było wcześniej.
3

odwiedź lekarza, aby sprawdzić, czy będzie ona przepisać Xenical dla Ciebie . Jest tolek na receptę , wytrzymałość i musi być przepisany przez lekarza . Ważne jest, aby dać lekarz całą historię medyczną , a także wszystkie techniki odchudzania próbowałeś w przeszłości i wyniki doświadczyłeś . Ona chce , aby zobaczyć swoje plany żywienia i ćwiczeń , aby upewnić się będziesz utrzymywać odpowiedniego programu pracy z Xenical żeby rzeczywiście schudnąć .
4

Zacznij przyjmowanie Xenical . Lek jest w 120 mg kapsułki i powinny być wykonane w każdym posiłku w ciągu dnia , który zawiera co najmniej 30 procent tłuszczu . Najlepsze programy dietetyczne do korzystania z Xenical obejmują trzy posiłki normalne -size na dobę, podzielone między liczbą kalorii musisz jeść , aby zachować jego zdrowia . Jeśli pominąć posiłki lub zjeść posiłki z małą lub bez tłuszczu w nich , nie musisz brać Xenical w tym czasie. Ponieważ, jak Xenical współdziała z przewodu pokarmowego i ciała , ważne jest, aby brać multiwitaminy codziennie , jak również, aby zapewnić, że ciało staje się prawidłowe odżywianie .
5

Uważaj na wszelkie negatywne reakcje lub Efekty uboczne . Jak każdy lek , może być efekty uboczne z Xenical . Te zazwyczaj obejmie swoje ruchy jelit , jakolek jest tak ściśle związane z przewodu pokarmowego . Mogą wystąpić olejowe lub nieregularne ruchy jelit , lub okaże się, żeczęstotliwość wzrosła . Jeśli cierpisz z wszelkich poważnych skutków ubocznych , takich jak częste biegunki , nudności , bóle głowy, lub objawy grypopodobne , należy skontaktować się z lekarzem . Imperium