Diety specjalne Rapid Weight Loss
Szybka utrata masy ciała jestcelem dla wielu osób z nadwagą , i istnieje mnóstwo diet , aby pomieścić . Jednak wiele diet , które koncentrują się na szybkiej utracie wagi są niezdrowe lub nieuzasadnione metody odchudzania . Utrata masy ciała jestwalka , i nadal będzie trudny dla wielu dietetyków , pomimo nowych diet i formuł szybko naprawić. Długotrwałe odchudzanie wymaga wytrwałości i dyscypliny . 18 kg w 4 dni
18 funtów w ciągu czterech dni programu został stworzony przez Jamesa Zeta . Dieta koncentruje się na specjalnej kombinacji żywności do szybkiej utraty wagi . Podejście dwuczęściowy służy , wymagające Dieter najpierw schudnąć , a drugi utrzymać utratę wagi . Zeta twierdziDieter doświadczy lepszy sen , energetyzuje i być więcej Alert , i wyeliminować wzdęcia, bóle stawów i sztywność . Plan jest dostępny na zamówienie w trybie online i można pobrać na swój komputer.
80 10 10 Dieta
80 10 10 dieta jest oferowana przez dr Douglas Graham . Ta dieta proponuje oczyścić organizm z surowego jedzenia i dużą ilością owoców i warzyw. Teoria Grahama jestidealny stosunek składników wspomagające zdrowie 80 procent węglowodanów, białka 10 procent i 10 procent tłuszczu . On także zawiera inne zmiany w stylu życia , które mogą poprawić proces odchudzania . Czynniki te obejmują : . Odpowiednie nawyki snu , zwiększenie aktywności fizycznej , ekspozycji na światło słoneczne i równowagę emocjonalną Imperium Zupa z kapusty Dieta
Zupa z kapusty Dieta jestsiedem - dzień Posiłki , które koncentruje się na szybkiej utracie wagi . Oryginalna dieta mówi się, że nastawiona na pacjentów chirurgicznych wymagających przedoperacyjnej utraty wagi . Nie jest to jednak pewne, ponieważ nie może być zweryfikowana. Dieta zawiera mnóstwo warzyw wykonane do zupy . Zupa jest do spożycia przez diety , wraz z innymi dodatkami , takimi jak codzienne banany, chude mleko, pieczone ziemniaki z masłem i porcji mięsa . Te produkty są wyłącznie do spożycia w określonych ilościach i na wyznaczonych dni. Dieta nie ma byćrozwiązaniem długoterminowym .
Grejpfrutowy Dieta
plan diety grejpfruty wprowadza program utraty wagi jump- rozpocząć z głównym składnikiem grejpfrut . Wiele wersji tej diety są krążące po sieci, a gdy jest jakaś nauka kopii korzyści z grejpfruta (badanie z 2006 numerze " Journal of Medicinal Food " wykazały, że ludzie, którzy jedli pół grejpfruta przed każdym posiłkiem na 12 tygodni stracił 3,6 kg ) ,utrata masy ciała u tych osób może być równieżwynikiem inteligentnych wyborów żywieniowych i aktywności fizycznej. Imperium
