Jak korzystać z Cayenne zwiększyć metabolizm

Spicy żywność dawna myślałem , aby zwiększyć metabolizm poprzez podniesienie temperatury ciała i zwiększenie zdolności organizmu do spalania kalorii nawet o 300 proc . Jednak nie wystarczy po prostu tosty swoje kubki smakowe . Musisz jeść prawo rodzajów przypraw w dobrym formie , aby osiągnąć najlepsze rezultaty . W tym artykule omówimy , jak korzystać z cayenne , aby zwiększyć swój metabolizm . Rzeczy, które musisz Obrazów, pieprz cayenne
pieprz cayenne kapsułki

Pokaż więcej instrukcji
1

Dodaj szczyptę do dań kuchni meksykańskiej . Nawet jeśli nie lubisz pikantne żywności prawdopodobnie cieszyć cayenne w meksykańskiej żywności , ponieważ wiele przepisów mają być ostre , nie przytłaczający .
2

Wzbogacanie zup i sosów . Dodanie niewielkiej ilości Cayenne - jedna lub dwie szczypty - do zup i sosów często mają prawie niewykrywalny wpływ na smak podczas rozkręceniu metabolizm znacznie
3

Praca z. dietetyk . Skonsultować się z dietetykiem w celu ustalenia zarejestrowanej ile cayenne będzie wpływ na metabolizm . Jeśli historycznie unikać pikantnych potraw prawdopodobnie nie będzie trzeba wiele , aby znaczący wpływ . Z drugiej strony , jeśli regularnie palić język z papryki i proszków może trzeba dodać więcej cayenne naczynie , zanim robi różnicę .
4

Dodaj cayenne kapsułki do codziennej diety witaminy . Kapsułka dwa razy dziennie cayenne może stymulować swój metabolizm bez konieczności jeść dużo pikantne żywności . Jeśli wystąpi zgaga , jednak należy pamiętać, że biorąc tabletki może spowodować ten sam sposób , że spożywanie gorących pokarmów może . Współpracować z lekarzem , aby ustalić najlepszy sposób na włączenie cayenne do diety . Imperium