O Krzesła Medytacja
Medytacja wymaga skupienia i koncentracji , dzięki czemu można zablokować zewnętrzne bodźce i odkrywać wewnętrzny spokój . Jeśli nie podoba ci siedzi na podłodze lub maty podłogowej , nie będzie w stanie się skupić. Jak wiek , trudno jest utrzymać pozycję bez organizm staje sztywny . Medytacja krzesło daje komfort niezbędny do siedzenia przez dłuższy czas bez umysł wędrówki naból pleców lubmięśni nóg ciasno . Rodzaje
krzesła Medytacja są dostępne w różnych rozmiarach i stylach , w zależności od potrzeb i rodzaju technik medytacji można ćwiczyć . Przenośne krzesła pozwalają spakować krzesło i zabrać ją ze sobą , czy jesteś w podróży lub będzie zajęć . Ławki są idealne do pozycji " seiza " , gdzie uklęknąć i umieścić swoje pośladki na nogi . Niektóre ławki krotnie do łatwego przenoszenia . Miękkie fotele są doskonałe dla tych, którzy korzystają z pozycji birmański ( po turecku ) , ponieważ oferuje większą powierzchnię do siedzenia .
Zbiory Korzyści
krzesła Medytacja korzystać wyrównanie kręgosłupa i podparcia lędźwi . Niektóre krzesła mają regulowane podparcie lędźwiowe dla tych, którzy chcą się do tyłu lub do przodu . Niewielkim kątem do przodu działa dobrze dla tych, którzy chcą uniknąć załamanie się. Niektóre krzesła są regulowane na podstawie wzrostu i masy ciała.
Opis
zależności od rodzaju zakupionego krzesło medytacji , funkcje będą się różnić . Krzesła drewniane są na ogół wykonane z drewna drzew liściastych o silnych zawiasów. Niektóre poduszki używać lepkosprężystego pianka , która dopasowuje się do wagi ciała . Miękkie fotele są w delikatnych materiałów trwałych bawełny lub jedwabiu . Niektóre poduszki posiadają zamki błyskawiczne w celu dostosowania dopełnienie .
Zbiory Rozważania
Santosha.com oferuje Seat Salubrion z poduszki z pianki pamięci . Jest lekki i łatwy do przenoszenia . Dharma Komunikacja oferuje Seat tybetański Mountain , który jest prostokątny i wykorzystuje pianka . Bodymindwisdom.com z przenośną ławeczka konstrukcji drewnianej. Zen Network przenośny amortyzowany fotel i amortyzowany ławki dla maksimum komfortu ( patrz Zasoby poniżej ) .
Ostrzeżenie
Ponieważ istnieje tak wiele rozmiarów , kształtów , stylów i rodzaje krzeseł medytacji , ważne jest, aby wykonać badania przed zakupem krzesło . Pod uwagę rodzaj pozycji wolisz do medytacji , czy masz problemy z powrotem lub nóg , a jeśli masz zamiar transportować krzesło. Sprawdzić regulowane fotele lub krzesła , które utrzymują prawidłowe ustawienie kręgosłupa . Jeśli jest toprzenośny , poszukaj lekkiego krzesło. Imperium
