Jak obliczyć kilodżuli
kilojoule jestwartość pomiaru do pomiaru energii zarówno aktywność fizyczną , jak i jedzenie . Pierwotnie, kalorii i kilodżuli zostały wykorzystane do pomiaru energii cieplnej w silnikach , dziś są powszechnie stosowane do pomiaru energii żywieniowej i zużywanej przez organizm. Jednym kilojoule jest równa 0,238 kilokalorii . Ilość kilodżuli potrzebnych do utrzymania istniejącej masy ciała waha się od osoby do osoby . Zgodnie z Australian Bureau of Statistics ,średnie dzienne spożycie energii dla mężczyzn z dopuszczalną masą ciała jest 11.780 kilodżuli i 7790 kJ dla kobiet . Rzeczy, które musisz Foto kalkulatoraPokaż więcej instrukcji
1
Znajdź liczbę kalorii na 100 gramów żywności jesz , jak również od wielkości fragmentu jedzą . Ten można znaleźć na etykiecie informacji o wartości odżywczej żywności .
2
Podzielić liczbę kalorii na 100 gramów przez 100 .
3
Pomnóż wynik przez wielkość porcji w gramach .
4
podzielić całkowitą otrzymaną przez 100 . To będzie całkowite kilodżuli obecne w żywności . Imperium
Następny artykuł:Negatywnych skutków sztucznych
Poprzedni artykuł:Jakie owoce zawierają kwas alfa liponowy ,
zdrowego żywienia
- Instrukcje filtr żelaza Boss
- To może potrwać miesiące, aby schudnąć ?
- Tanie Płynne Diety
- Rodzaje paleolitu Żywności
- Samopomocy sposobów, aby zatrzymać picia alkoholu
- Wysokobiałkowy, o wysokiej energii i amp; Niskowęglowodanowej Foods
- Żywność kupić w Diety bezglutenowej
- Jakie są niebezpieczeństwa Poza Pracą Choć wyczerpany ?