Jak zmienić pH od kwasu do zasady
zbyt dużo kwasu w organizmie, jest to problem , ponieważ jest bardziej podatne na pasożyty i wirusy . Doprowadzić poziom pH w organizmie z kwasu do zasady lub zasady . Najlepiej na ogólny poziom pH krwi powinno być lekko zasadowy , co 7,365 . Ludzie zbudować wysoki poziom kwasowości od stresu i diety z dużych ilości tłuszczu i węglowodanów , a mało owoców i warzyw. Wykonać kilka kroków , aby uzyskać poziom kwasowości organizmu pod kontrolą. Instrukcja1
obniżyć niezdrowej żywności ładowane z dużych ilości tłuszczu, białka i węglowodanów . Unikaj fast food, czerwone mięso , fast foodów i innych rzeczy , które podnoszą poziom kwasowości . Ciążyć ku warzyw i owoców , które dodatkowo zmniejszają kwasowość w organizmie i doprowadzić poziom bazowy we krwi w górę do poziomu normalnego .
2
Weź suplementy enzymów . Spożywać jedną lub dwie kapsułki dziennie z suplementów , takich jak enzymy spożywcze proactaczyme powiększona, proteazy wysokiej potencji i noni natury , na przykład, na pusty żołądek . Weź dwa Magnesium Complex z każdego posiłku , jako wchłanialny magnez pomaga zabezpieczenie na wypadek kwasowości .
3
Oczyść swój system trawienny poprzez łuski psyllium kapsułki , gdy idziesz do łóżka , które pomóc mają regularne wypróżnienia i wypłukać kwasowości w organizmie .
4
Weź uncji dziennie minerałów alkalicznych , takich jak minerały jonowe lub mineralne Chi Tonic . Zmieszać łyżeczkę Płynny chlorofilu w wodzie i wypić około osiem razy dziennie.
5
Weź codziennie witaminę , jak zbyt dużo kwasowości w paski ciała wam ważnych składników mineralnych , takich jak wapń i potas , które mogą siać Havok na kości i narządów . Imperium
Następny artykuł:Zalety i wady konserwantów
Poprzedni artykuł:Jak mogę stracić duży apetyt