Diety Fiber - Restricted

Fiber jestczęścią ziarna, warzywa i owoce . Błonnik jestniestrawna część żywności, która podróżuje przez system i rozluźnia stolec . Dietę o wysokiej zawartości włókna jest zwykle zalecane , ale w niektórych przypadkach lekarze mogą zalecić ograniczenie spożycia błonnika do walki z warunków, takich jak biegunka . Przed rozpoczęciem programu diety należy skonsultować się z lekarzem . Problemy zdrowotne

Po dieta o niskiej może zmniejszyć częstotliwość i ilość wypróżnień , które mogą przynieść ulgę osobom cierpiącym na pokarmowego niebezpieczeństwie . Pacjentów po zabiegu operacyjnym jelita może chcesz ograniczyć spożycie błonnika pokarmowego , aby uniknąć komplikacji . Mayo Clinic zauważa, że osoby porażone przez choroby zapalne jelit , znane jako IBD lub zapalenia jelita może być powinni przestrzegać diety błonnika - ograniczony.
Ograniczeniami Foods

University of Mississippi Medical Center zaleca monitorowanie laktozę, tłuszcz , przyprawy, spożycie kofeiny i alkoholu , jak te produkty mogą zwiększyć ruchy jelit . Orzechy, nasiona , rośliny strączkowe i pełnoziarnistych produktach , z których wszystkie mają wysoką zawartość błonnika , nie są dozwolone na diecie błonnika - ograniczony. Trzymaj się z dala od dzikich lub brązowy ryż, popcorn , fasoli , kokosa i suszonych grochu lub fasoli. Ograniczenie spożycia owoców do pół filiżanki lub jednego małego całych owoców każdego dnia. Niższe diety włókna mogą ograniczyć spożycie błonnika do poniżej 10 gramów na dobę .
Dozwolone przekąski

diety włókna ograniczone umożliwić małej ilości gotowane lub z puszki warzywa , wraz z niewielką ilością owoców , które są bardzo dojrzałe , lub gotowane lub z puszki . Dieta pozwoli przetworzone węglowodany , takie jak zwykły makaron , makaron, biały ryż , białe pieczywo i wzbogacony zbóż z nie więcej niż 1 gram błonnika w jednej porcji . Można jeść produkty mleczne , takie jak , budyń , mleko , ser, jogurt lub jaj i białek , takich jak drób, ryby i mięsa, które jest delikatne lub mielone . Opatrunki, oleje i tłuszcze , margaryna i majonez są dozwolone .
Ryzyka

Jeśli zaniedbamy po wyznaczonym diety o małej zawartości błonnika , istnieje ryzyko utrudniania lub drażni swoimi układ trawienny . Trzymać się schematu diety i tylko twój system trawienny unormuje się , że jest w porządku , aby stopniowo wprowadzają wyższe żywności włókien w diecie .