Czy BMI na poziomie 25–30 procent jest zdrowe?

Nie, BMI na poziomie 25–30 procent nie jest zdrowe. BMI w zakresie od 25 do 29,9 uważa się za nadwagę, a BMI wynoszące 30 lub więcej uważa się za otyłość. Nadwaga i otyłość są głównymi czynnikami ryzyka wielu chorób przewlekłych, w tym chorób serca, udaru mózgu, cukrzycy typu 2 i niektórych rodzajów nowotworów.