Zdrowy wybór Diety

Zdrowy Wybór jestlinia głównie mrożonki , które mają niską zawartość tłuszczu , cholesterolu i kalorii i są idealne do utraty wagi . Wraz z niskotłuszczowych mrożonych przystawek , Healthy Choice oferuje zupy , chleb, " miksery " jak słodkie i kwaśny kurczaka , a nawet desery. Podczas gdy większość dietetyków nie polecam diety przez całe życie nic, tylko zdrowe jedzenie Choice żywności ( są one przecież przetworzone ) , to może byćdobry sposób na rozpoczęcie sensownego planu na drodze do spadku kilka kilogramów . Śniadanie

Wadą do jedzenia nic oprócz żywności zdrowy wybór jest fakt,firma ma jeszcze do zaoferowania prawdziwe danie śniadanie - chyba, że ​​jesteś otwarty na jedzenie Salisbury stek lub wolno pieczone medaliony Turcji Twój pierwszy posiłek dnia . Jeśli zdecydujemy się na dietę zdrowy wybór ,jest najlepszym rozwiązaniem śniadanie chleb pełnoziarnisty lub siedmiu zbóż . Białka wstrząsnąć lub zastępującymi jajka byłobydobrym dodatkiem .
Soup for Lunch

Zdrowy wybór ma wiele do zaoferowania dla osób szukających szybkich, łatwo posiłki później w dzień . Opcje obejmują obiad zupy , takie jak kurczak z ryżem lub kraju warzyw . Wiele spośród zup są dostępne w mikrofalami miski , podczas gdy inne są konserwowane w przypadku większych posiłków. Miseczki microwavable zawierają wszędzie od 110 do 140 kalorii i jeden do trzech gramów tłuszczu na porcję . Kromka chleba pełnoziarnistego ( 80 kalorii , jeden gram tłuszczu) będzienaturalny suplement . Imperium zapping

Jeśli zupa nie jest Twój styl , Zdrowy wybór ma wiele mikserów , od cacciatore kurczaka z sosem mięsnym i ziti . Wszystkie są łatwe w przygotowaniu , jak zupy dla każdego z dostępem do mikrofali . Mieszalniki nie są tak mało kalorii i tłuszczu, jak zupy - na przykładsłodki Hickory BBQ kurczak jest 370 kalorii i trzy gramy tłuszczu na opakowaniu - . , Ale obejmują one więcej białka i są bardziej napełniania

Dine w Nice

Zdrowy wybór ma szeroki wachlarz kolacje , oferując w pełni naturalny wybór , pełne wyżywienie, kawiarnia parowce ilinia wybierz przystawki. All- naturalne pozycje posiadają " dyni , szparagi, makarony dziewięciu zboża i 100 -procentowy olej z oliwek extra virgin " w sześciu wegetariańskie , w tym Morza Śródziemnego makarony i dynia squash ravioli . Większość z tych posiłków mieć wszędzie od 180 do 260 kalorii i 07:56 gramów tłuszczu na porcję .
Uzupełnienie

Po planu Zdrowy wybór rzeczywiście będzie działać, gdy chodzi do utraty wagi i jest szczególnie korzystne dla osób w podróży . Ale jak w każdym planie , ważne jest uzupełnienie diety w rozsądnych rzeczy nie zdrowy wybór . Na przykład , świeże owoce i warzywa powinny być dodawane między posiłkami , a zamiast po prostu jeść miksera lub kubek zupy Zdrowy wybór na obiad , dietetyków byłoby mądre, aby uzupełnić swój posiłek z porcji pieczone piersi z kurczaka lub pieczonej łososia . I, jak to jest w przypadku wszystkich diet , regularne ćwiczenia pomogą wielbiciele zdrowy wybór schudnąć znacznie szybciej . Imperium