Ukryte zagrożenia w posiłkach dla dzieci
czai się mikrofal , mrożone i dania fast food są idealne składniki do budowania niebezpiecznych chorób , ryzykując złe odżywianie i rozwój poważne alergie . Dodatki chemiczne , przetworów mięsnych i tłuszczów trans tworzyć chore dzieci i złe jedzenie . Marketerzy żerują na młodych odbiorców , stosując kosztowne , wypełnione cukrem , niezdrowe posiłki przebranych za obiady i kolacje wygodny wielkości kęsa . Trzymaj dzieci zdrowe z domowymi posiłkami . Trans - tłuszczów i przetworzone cukry
tłuszczów trans i tłuszczów nasyconych wypieki wypełnione , fast food i dania microwavable dodać smaku w ten sam sposób , który zwiększa tłuszczu grilla mięso. Dzieci rozwijające podniebienia jednak nauczyć się pragnąć tych produktów i pustych kalorii . Tłuszczów trans zwiększa poziom złego cholesterolu , obniża poziom cholesterolu i zapewnia zdrowy niewielką wartość odżywczą . Smażone, fast foody oferują duże porcje podobnie nasyconych i tłuszczów trans ładunkiem opcje . Kiedy kolację , dzieci chcą słodki gazowany lub mleko czekoladowe , który zapewnia dodatkowe cukry . Chcą alternatywne desery są moczone w ciężkich syrop kukurydziany i cukru dodatków . Dzieci mogą spożywać setki gramów cukru , skrobi, tłuszczów trans i tłuszczów nasyconych między śniadaniem i przed snem . Tłuszcze nasycone mogą spowodować nadmierną wagę wzmocnienia i przetworzone cukry mogą zniszczyć szkliwo .
Zbiory spożywcze dodatków i wypełniaczy
Fried i przetworzona żywność są wypełnione gluten kukurydziany, barwienia żywności i ekstraktów chemicznych . barwniki spożywcze
chemiczne mogą zwiększyć wygląd żywności . Barwniki spożywcze mogą powodować alergie dzieci wynikające z długotrwałego stosowania . Ekstrakty i aromatyzowane zmodyfikowane chemicznie substancje wzmacniające smak może prowadzić do problemów żołądkowo-jelitowych, nadpobudliwość i głodu . Różnorodność mikrofalami i mrożonych dań , które są skierowane do młodych widzów są wykonane z przetworzonych produktów ubocznych mięsa i wypełniaczy . Producenci stosują inaczej unappealing produktów ubocznych pochodzenia zwierzęcego, takich jak dysz wieprzowych , uszu wieprzowych i wypełniaczy tłuszczowych dodać luzem do mięs . Kluczowym składnikiem w fast food i paczkowanych posiłków często przetwarzane ryżu lub pszenicy kadłubów , skrobie, gluten kukurydziany i konserwantów chemicznych , które zwiększają okres trwałości produktu . Imperium Cukrzyca i otyłość
Otyłość jestproblemem dla rodziców próbuje znaleźć równowagę między żywności ich dzieci , jak i odżywiania dzieci potrzebują. Rodzice mogą być trudno konkurować z reklamodawcami , którzy wprowadzają na rynek obiady pizza, skrzydełka kurczaka , lody i guma do żucia o smaku traktuje. Słodkie płatki na śniadanie, obiady i przetworzonej żywności przekąski śmieci - może prowadzić do zaburzeń równowagi poziomu cukru we krwi dziecka . Stała ta nierównowaga może osłabiać zdolność organizmu do produkcji insuliny oraz regulują wchłanianie glukozy . Nadwaga w połączeniu z kolcami poziom cukru we krwi jestrecepta na początku cukrzycę . Kiedyilość kalorii w tych produktach , przekąski i napoje z - ważyć poziom aktywnościdziecka , przyrost masy ciała może wymknąć się spod kontroli . Foto Foto Foto Foto Foto braki odżywcze odmiany prezentacji , konsystencja i udział rodzic są kluczem do zdrowego odżywiania .
Dzieci brakuje białka, wapnia, witamin z grupy B , minerały i witaminy C , A i E, może rozwinąć się zaburzenia i osłabiony system odpornościowy . W rezultacie, otyłe dzieci mogą cierpieć z powodu niedożywienia pomimo dostępu do zdrowej żywności . Suplementy witaminowe nie spełniają zapotrzebowanie organizmu na błonnik. Warzywa, owoce , ziarna, pszenica i owies są niezbędne dla zdrowego trawienia . Suplementy rzadko zapewniają wystarczającą białka do uprawy ciała i umysły . Wapnia , magnezu i potasu braki może prowadzić do utraty kości, próchnicy zębów i słabą rozwoju mięśni. Zaburzenia częste choroby , choroby skóry , wahania nastroju , zmęczenie , depresja , niezdolność do koncentracji , zaburzenia pamięci i snu, to tylko niektóre z negatywnych skutków długotrwałego niedoborów witamin i minerałów . Imperium
