Zdrowie , fitness i odżywiania Zajęcia dla trzeciej klasy

Nauczanie dzieci o znaczeniu sprawności i zrównoważonej diety pomoże zbudować dobre fundamenty dla prowadzenia w dorosłość . Z otyłością u dzieci i cukrzycą typu 2 wzrasta, staje się coraz bardziej istotne w celu podniesienia świadomości na temat zdrowego stylu życia . Jako nauczyciel możesz byćpozytywny wzór do naśladowania i zachęcić dzieci w swojej trzeciej klasy jakości dobrze zjeść i regularnie ćwiczyć . Dzień Sportu

W połączeniu z zdrowego odżywiania , regularne ćwiczenia jest niezbędna dla dobrego zdrowia i kondycji. Pracy do indywidualnych atutów swojej klasie poprzez organizowanieinclusive dzień sportu . Pobierz każde dziecko uczestniczy i sprawiają, że zabawa z działań, takich jak jajka i łyżką wyścig, wyścig trzech nogach i tor przeszkód . Nagradzać sportową , aby pomóc budować zaufanie i poczucie własnej wartości .
Zbiory spożywcze Grupa

Aby promować znaczenie zrównoważonej diety , nauczyć klasę o głównych grup żywności . Podzielić dzieci na małe grupy i nadzorować je podczas gdy oni gigantyczne wykresy kołowe . Powinny one dzielić na sekcje wykresy oznaczające różne pokarmy i kwoty wymagane dla zróżnicowanej diety . Na przykład owoce i warzywa powinny stanowić największą część , z słodki i tłuszczowych traktujenajmniejsze . Imperium Zdrowe Gotowanie

Zdrowe jedzenie nie musi być nudne . Pomóż dzieciom w klasie opracować zdrowe menu na obiad z trzech dań . Pomóc im ugotować posiłek i pobrać próbki do domu dla ich rodzin . To może być równieżdobra okazja , aby uczyć dzieci o korzyściach płynących z lokalnych składników żywności ekologicznej . Pokaż dzieciom, że alternatywy niskotłuszczowe może być równie smaczne . Przykładowe menu może być zupa jarzynowa , następnie pieczonej kurczaka i warzywa gotowane na parze , kończąc z sałatka owocowa .

Pozalekcyjne Zajęcia

Aby podkreślić zalety zdrowego stylu życia , zarówno w szkole , jak iw domu , pomóc trzecie równiarki organizowania zajęć pozalekcyjnych . Można trzymać ogłoszenie spacer w sobotę po południu , ze zyski będą lokalnej organizacji charytatywnej . Wyznaczyć jeden dzień w tygodniu , aby być " Spacer do dnia w szkole , " z wszystkich studentów chodzenie do szkoły z rodzicami . Imperium