Paczkowane spożywcze Diety

Jeśli chcesz schudnąć, ale nie mają czasu na ważenie , mierzenie i studiowanie diety , spróbuj paczkowanych podejście posiłek do diety . Liczenie kalorii i gramów węglowodanów , tłuszczu i białka są bardzo proste , gdy posiłki są już wykonane i oznakowane . Można również zaplanować swoje posiłki w tygodniu z góry więc wszystko trzeba zrobić, to usunąć jedną z zamrażarki , podgrzewać i jeść . Paczkowane spożywcze Programy Weight Loss

VIP , takie jak Marie Osmond wszystko , Dan Marino i Valerie Bertinelli są namawiających niesamowite efekty utraty wagi dzięki ich wyboru paczkowanych żywności , systemów odchudzania. Programy takie jak Jenny Craig i NutriSystem zyskały ogromną popularność , ponieważ wszystkie posiłki są tworzone , w opakowaniu , i dostosowane do określonej liczby kalorii . Dieter po prostu wybiera i zamawia żywności chce, a paczki są dostarczane do jego drzwi . Programów utraty wagi wyposażone są również żywności w opakowaniach jednostkowych konfigurowalny do potrzeb żywieniowych , takich jak alergie pokarmowe lub wegetarian diet . Programy te są również towarzyszy utrata masy ciała i posiłek tracker , pomocy telefonicznej na żywo i online edukacji żywieniowej .
Kliparty zrobić to sam paczkowane jedzenie dieta

Don nie mam, do przyłączenia się do programu , aby czerpać korzyści z paczkowanym wyżywienie . Wiele sklepów spożywczych poświęcić całą nawę w sekcji zamrażarki do paczkowanych posiłków dietetycznych , takich jak Weight Watchers i Lean Cuisine. Nawet niektóre z popularnych diet , takich jak South Beach , skoczył na pakowanej żywności pociągu. Sklep paczkowane jedzenie dieta jest dostarczana wraz z listą składników i pełnej informacji o wartości odżywczej , który zawiera kalorii, tłuszczu , węglowodanów , białka i sodu . Nie musisz stosować się do konkretnego programu i mogą wybrać , kiedy chcesz jeść paczkowanych środków spożywczych .

Dodatkowo , istnieje wiele paczkowanych przekąsek dostępnych w większości sklepów spożywczych . Program diety , takich jak Atkins, South Beach i Slimfast oferują niskokaloryczne przekąski bary i koktajle , które zawierają liczbę kalorii i inne ważne informacje na opakowaniu diety .

Wady i zalety paczkowane jedzenie

jedną z największych zalet dzieje paczkowanym diety programu żywności jestwygoda . Kalorii , węglowodanów i białka są góry, co czyni go idealnym plan osoby w podróży. Nie zatrzymując się zważyć i zmierzyć jedzenie. Paczkowane jedzenie działa również dobrze na ruchliwej osoby, która chce zjeść pełnowartościowy posiłek lub dla osoby, która nie lubi gotować , bo tam praktycznie nie uczestniczy gotowania . Trzeba tylko podgrzać posiłek w kuchence mikrofalowej lub na piecu . Większość paczkowane posiłki diety nawet przyjść z własną płytkę z tworzywa sztucznego , dzięki czemu nie trzeba umyć naczynia potem.

Wady to brak edukacji żywieniowej . KiedyDieter przestaje być programem na pakowanej żywności , diety , ona nie posiada wiedzy , jak przygotować zdrowe, niskokaloryczne posiłki . Ponadto, wiele posiłków o wysokiej zawartości sodu. więc ludzie z wysokim ciśnieniem krwi powinny postępować ostrożnie , gdy po diecie paczkowanego jedzenia .

Wadą specyficzne dla zapakowanych programu żywnościowego dla utraty wagi jest koszt . Paczkowane diety żywności obejmują koszty nie tylko na jedzenie , ale także dla członkostwa i wsparcia , które może stać się kosztowne . Imperium