Food Pyramid Zajęcia dla dzieci

Co kiedyś było znane jako Food Guide Pyramid została zmodyfikowana przez Departament Rolnictwa USA i nazywa się teraz MyPyramid . Zmiany dokonane przez USDA to przewodnik do wyboru zdrowej żywności , jak również narzędzia interaktywne i plany żywieniowe , które można dostosować do własnych upodobań i potrzeb opartych na wytycznych żywieniowych . Wersja dla dzieci z MyPyramid jest dostępny i zachęca dzieci do jedzenia zdrowych rozpocząć w młodym wieku . Można trafić do domu znaczenie zdrowej żywności poprzez integrację MyPyramid do ciekawego zajęcia dla dzieci . Testowanie Jedzenie

Czasami , bo dzieci nie są narażone na każdej grupie żywności , nie wiedzą , czy chcą pewnych pokarmów lub nie . Mieć test smaku i niech dzieci spróbować potraw z każdego odcinka MyPyramid . Skupić się na nowych lub niezwykłych produktów, które dzieci nie mogą być narażone na w domu . Nie tylko dzieci mogą znaleźć żywności , że lubisz jeść , ale można również nauczyć ich innych sposobów spełniają zalecane dzienne ilości dla każdej grupy żywności . Upewnij się, aby wziąć pod uwagę alergie pokarmowe .
Posiłki Plan

nowa piramida żywieniowa oferuje jasne i łatwe do zrozumienia trójkąta , który pomaga dzieciom przełamać żywności do kolory. Pokaż dzieciom obraz różnych pokarmów i pozwolić im stworzyć posiłek oparty na wytycznych . Jeśli dzieci są młodsze , za wycinanie zdjęć żywności i przyklejenie ich na papierowym talerzu , aby zilustrować to, codobrze wyważony posiłek powinien wyglądać. Dla starszych dzieci , poproś, aby zaplanować tygodniowy wartość posiłków , dodając różne do żywienia . Imperium Sortuj spożywcze Katowice Katowice

gry wizualne , które zachęcają do uczenia się na ręce pomogą zapewnić dzieciom zrozumieć trudne pojęcia . Plan gry , która pozwala sortować różne rodzaje żywności dla dzieci oparte na sześciu kategoriach MyPyramid . Rysować i kolorować trójkąt przypominał MyPyramid na kawałku płyty plakatu lub tektury . Czy dzieci wyciąć zdjęcia żywności z magazynów lub je wyciągnąć żywności w użyciu. Im polecić, aby umieścić żywności w odpowiednich kategoriach na MyPyramid .
Śledzenie gry

Utwórz wykres, który pozwoli dzieciom zastosować to, czego nauczyli się o MyPyramid ich życia codziennego. Narysować wykres z dni tygodnia, w wierszach i zalecanej liczby porcji dla każdej grupy żywności w kolumnach . Każdego dnia , mają dzieci zaznaczyć to, co jedzą na śniadanie, lunch i kolację. Pod koniec tygodnia , przejdź na wykresach z dziećmi i poprosić ich, aby pomóc w identyfikacji , co jedzenie grupy muszą zwiększyć lub zmniejszyć .
I innych działań

Amerykański Departament Rolnictwa oferuje interaktywne gry , plakaty i arkusze kolorowanki dla dzieci . Mini dwustronny plakat pomaga zilustrować MyPyramid i oferuje porady , aby zachować aktywne fizycznie i jeść zdrowsze . Istnieje równieżarkusz , aby pomóc dzieciom śledzić jak ich posiłki dotyczą wytycznych MyPyramid . Innych materiałów edukacyjnych można znaleźć na stronie USDA drużyny Nutrition . Patrz źródła 1 i 2 za linki . Imperium