Dzień rynku Żywienie Informacje

Market Day to serwis zbieranie funduszy dostępnych dla szkół i innych organizacji . Rodzice w szkole i członków organizacji są oferowane katalog produktów spożywczych do wyboru. Część kosztów elementów przywiązuje się do organizacji. Spożywczy jest następnie dostarczana do organizacji i rozdziela do nabywców. ChicNSteakes

ChicNSteakes są bez kości , piersi kurczaka bez skóry , które są w kształcie steki . Dzień rynku sprzedaje je w opakowaniach po 12 sztuk na cztery uncje . Wielkość porcji jest jednym kawałku . Każdy ChicNSteake jest 110 kalorii, z których 10 są kalorie tłuszczu . Każda część zawierała 1 g tłuszczu , 55 mg cholesterolu , 350 mg sodu i 23 gramów białka. Każdy zawiera mięso z piersi kurczaka żeberka z 15 procentmasy ciała jestroztwór wody , soli i sodu fosforanów dla zachowania .
Ham , białko jaj , ser English Muffin

popularne kanapki śniadanie dostępne przez Market Day jestszynka, jajka i ser biały English Muffin . Każde opakowanie zawiera sześć kanapek . Jedna kanapka zawiera 210 kalorii , z których 45 są kalorie tłuszczu . Pięć gramów tłuszczu znajdują się w tych kanapek. Trzy gramy nich jest nasycony tłuszcz. Każdy wielowarstwowe zawiera 15 mg cholesterolu , 810 mg sodu, 28 mg węglowodanów 1 gram włókna, 1 g cukru i 12 g białka. Angielskie muffiny zawierają wzbogacony białej mąki . Imperium amerykańska Onion Rings

cebula pierścienie steki są w torbie dwa funta z porcji czterech cebuli pierścienie . Każda porcja zawiera 230 kalorii , z czego 120 są kalorie tłuszczu . Porcja z cebuli zawiera 14 g tłuszczu , 2,5 g tłuszczów nasyconych , 340 mg sodu , 24 g węglowodanów , 1 g cukru , 3 g cukru i 3 gramów białka . Powłoka na cebuli zawiera wzbogaconą mąkę . Gotowania cebuli w frytkownicy z tłuszczu zwiększa zawartość tłuszczu i kalorii w cebuli .
Tuscan Chicken Flatbread

Dzień Rynek oferuje konsumentom toskańskiej Chicken Flatbread , podobny do pizzy. Składa się z cienkiej skorupa i jest pokryty pesto, szpinakiem , pomidorami i serem mozarella . Jedna porcja wynosi 1 /3 do pizzy i zawiera 310 , 130 kalorii z tłuszczu . Każda porcja zawiera 15 g tłuszczu , 5 g tłuszczów nasyconych , 25 mg cholesterolu , 560 mg sodu , 32 g węglowodanów, 1 g błonnika, 2 g cukru i białka 14 gramów . Pełnoziarniste , klatek nieulepszonych mąka służy do skorupy .
Zbiory Sery zbiorczy Lasagna

zbiorcze serem lasagna z dnia na rynku są w opakowaniu 12 rolek . Rolki wyposażone ricotta , mozarella i Romano sery zawinięte w makaronu lasagne . Jedna rolka zawiera 140 kalorii , z których 45 są kalorie tłuszczu . Każda rolka zawiera 2,5 g tłuszczu , 1,5 g tłuszczów nasyconych , 10 mg cholesterolu , 110 mg sodu , 22 g węglowodanów, 1 g błonnika , cukru 1 gram i 7 gramów białka . Dodając własny sos zwiększy te numery . Makaron zawiera wzbogaconą mąkę .
Panierowane ryby Nuggets

bryłek torba z panierowane ryby z dnia Market zawiera 12 uncji bryłek ryb . Kupujący otrzymać dwie torby w czasie . Porcja bryłek ryb jest około trzech uncji i zawiera 190 kalorii i 80 kalorii tłuszczu . Każda porcja ma 9 g tłuszczu , 1,5 g tłuszczów nasyconych , 30 mg cholesterolu , 380 mg sodu , 19 g węglowodanów, 1 g błonnika , cukru 1 gram i białka 9 gramów . Bryłki wykonane są z Alaski mintaja . Imperium