Jak substytut cukru słodzącą
Dieta i odżywianie jest niezbędne do niektórych osób z pewnymi warunkami , które nie mogą spożywać zwykłego cukru . Sztuczne środki słodzące mogą być stosowane przez osoby z cukrzycą , które nie mogą konsumować zwykłego cukru . Z cukrzycą , czyjś organizm nie wytwarza wystarczającej ilości insuliny do rozkładania cukrów . Sztuczne środki słodzące mogą być także stosowane do kontroli kaloryczności , zapewniając słodki smak z żadnym kalorii . Sztuczne słodziki są również sugerowane przez dentystów , ponieważ nie przyczyniają się do ubytków i próchnicy zębów , jak robi regularne cukier, zgodnie z Mayo Clinic . Rzeczy, które musiszzatwierdzających sztucznych słodzików
brązowy ryż syrop słodowy Obrazów koncentratu soku owocowego
Pokaż więcej instrukcji
1 sklepy spożywcze to nie jedyne miejsca słodziki można kupić .
się na wycieczkę do lokalnego sklepu spożywczego lub żywienia .
2 Brązowy ryż syrop słodowy przypomina miód i składa się z węglowodanów złożonych i maltozy .
Podnieś brązowy ryż syrop słodowy dla celów piekarniczych użyć zamiast cukru . Użyj filiżankę za filiżanką brązowego ryżu syrop słodowy dla cukru , ale zmniejszyć ciekły składnik receptury.
3
Podnieś sztucznych substancji słodzących zatwierdzone przez FDA do napojów słodzących , takich jak słodko 'N niski , Splenda , równa lub Słodkie One .
sacharyny lub Sweet'N niska może być stosowany w piekarnictwie , zastępując go tylko połowę cukru w przepisie , według Wszystkie przepisy . Korzystanie Splenda ma tendencję do zmniejszania czas pieczenia , więc okresowo sprawdzać , aby upewnić się , że nie overbake . Aspartam lub równe nie są zalecane do stosowania w ciasteczka i ciasta , ponieważ tracą one swoją moc słodzącą , gdy ogrzewane koncentraty .
4 sok Owoce sądoskonałym sposobem, aby zastąpić cukier, słodzik .
Podnieś koncentratów soków owocowych , takich jak jabłko , winogron lub sok pomarańczowy koncentruje się używać do gotowania i pieczenia . Użyj 3/4 filiżanki koncentratu soku owocowego dla każdej filiżanki cukru . Imperium
