Pokarmy dla kwasu w żołądku
Unikanie pokarmów bogatych w tłuszcze mogą pomóc złagodzić to żołądek kwasu , ponieważ są łatwiejsze do strawienia . Przełącz na 1 procent lub mleka i produktów mlecznych beztłuszczowych . Czekolada zawiera również kofeinę, która może zakłócić to żołądek kwasu , więc uniknąć czekoladowe mleko lub inne przetwory mleczne czekolady .
Zbiory Mięsa
mięso szybkie tłuszczu są trudne do strawienia . Spójrz na chude mięso, które również mają więcej wartości odżywczych . Unikaj tłustych mięs , takich jak kiełbasa, boczek i zwierząt skórę .
Owoce i warzywa Katowice Katowice
gotowania jarzyn , aby były łatwiejsze do strawienia , a nie smażone. Pomidory są kwaśne , więc unikać pomidorów i sosów pomidorowych . Należy także unikać owoców cytrusowych takich jak pomarańcze, grejpfruty , cytryny, limonki i ananasa . Banany, jabłka , jagody , brzoskwinie i inne kwaśne owoce nie są łagodne dla żołądka . Imperium