Pokarmy zawierające minerał śladowy Nikiel

Mayo Clinic wymienia alergię na nikiel jako wspólną sprawę do zapalenia skóry . Organizm jest w kontakcie z niklem w różny sposób, w tym biżuterii , monety i nawet śladowe ilości wody. Wiele produktów zawiera również nikiel. Unikanie pokarmów , które mają wyższą zawartość niklu jest jeden sposób, aby powstrzymać reakcje alergiczne , objawy , które obejmują zaczerwienienie lub suchość skóry, swędzenie , aw najgorszym , pęcherze . Konserwy

żywność w puszkach mają więcej niklu niż świeżej żywności . Przykłady obejmują puszkach spaghetti, fasoli i warzyw i owoców w puszkach . Dla osób z alergią na nikiel , to najlepiej , aby te produkty od podstaw i uniknąć puszkach wersje .
Zbiory Warzywa

warzywa , które zawierają śladowe ilości niklu zawierają brokuły, groch , groch dzielony, zielona fasola, biała fasola, brązowy, fasola, soczewica , por, szpinak i kapusta.

nasiona i orzechy

Istnieje kilka nasion i orzechów które mają śladowe ilości niklu , w tym nasion sezamu i słonecznika , migdały, orzeszki ziemne i orzechy laskowe .
Fiber i ziarna

chleba wieloziarnistego ma niklu w nim. Dodatkowo płatki owsiane, kasza gryczana i otręby pszenne mają śladowe ilości tego minerału .
Zbiory Inne pokarmy

Unikaj maliny, ananasy, figi i śliwki , jeśli masz uczulenie na nikiel , jak oraz skorupiaki , proszek do pieczenia i lukrecji . Imperium