Pomysły Lunch Box dla małych dzieci

dojazd malucha do jedzenia zdrowego obiad jest trudne , ale to jest szczególnie trudne do przygotowania lunch box zdrowych , satysfakcjonujących opcji Twoje dziecko będzie miłość . Czy robicie Lunch Box dla malucha , aby cieszyć się w przedszkolu lub w podróży rodziny , musisz mieć opcje, które są pewne, ona będzie jeść . Nie tylko jest to zdrowe spożywać dobre południowy posiłek , ale dla malucha ,pusty żołądek może zrujnować popołudnie . Nowo ... frytki i Spadki

Przemyśleć standardowe chipsy i cebuli kąpieli i , zamiast pakować różne cut-up warzyw i różnych dipów. Para , marchew ogórki , papryka i pomidory winogronowe z małych pojemników o różnych dipów , takich jak hummus czy ulubiony sos sałatkowy Twojego malucha . Niech Twój maluch zrobić swój własny zanurzanie . Jeślimaluch nie jest fanem warzyw , pełnoziarniste krakersy zapakować kilka lub tosty chleb pita do dodatkowych opcji zanurzenie. Inną opcją jest murowany, plasterki jabłka , które mogą być zanurzone w kremowym lub chrupiące masło orzechowe . Jeśli ten obiad jest dla przedszkola , potwierdzają, że orzeszki ziemne i produkty są dozwolone na terenie obiektu . Na drinka , spakować pole sok z sokiem 100 procent, lub pudełku mleka. Jeśli opakowanie deser , owoce lub ciasteczka są zarówno przyjemne sposoby, aby zakończyć posiłek .
Nowo ... Kanapki

Fancy małe kanapki są nie tylko dla podwieczorek już. Przygotować masło orzechowe i galareta kanapkę używając chleba pełnoziarnistego i użyć foremki do wycinania kanapki w różnych kształtach . Cut kanapkę w gwiazdę lub w kształcie okręgu z pewnością umieścić uśmiechem na twarzy twojego malucha . Będzie to działać z różnymi kanapki z indykiem i serem z tuńczyka . Dopełniają obiad z chrupiącymi krakersami i banan na deser. Imperium nowo ... lunch

Jeśli masz wybredna dziecko na ręce , nie duża szansa , że nie będą jeść kanapki i warzywa z różnych dipów. Rzucać w opcji śniadaniowych , takich jak batony zbożowe wykonane z prawdziwych owoców , lub suchego zboża w wielokrotnego użytku kubek wraz z pudełkiem mleka . Może albo dodać mleko do kubka zbóż czy nie.
Promowanie dobrych nawyków żywieniowych

Niestety , małe dzieci nie są najbardziej przygód konsumentami i niechętnie spróbować coś nowego . To nie znaczy , że nie ma zdrowych opcji . Wybierz pełne ziarno w miarę możliwości i upewnić się, że jego soki w 100% sok . Ponadto oferujemy możliwą wody tam, gdzie . Pobierz go zaangażować w dokonaniu lunch box , i dać mu coś do powiedzenia w co chce zjeść . Pamiętaj, aby mieć zdrowe opcje na rękę za przekąski i posiłki , i uczynić priorytetowe zdrowych posiłkówdla całej rodziny . Jeśli dziecko widzi co pożywne wyborów , są szanse, że będzie chciał , jak również. Imperium