Jakie jest znaczenie probiotycznych ?

Narodowe Centrum medycyny komplementarnej i alternatywnej ( NCCAM ) zauważa, że ​​probiotyki są bakterie podobne do pożytecznych mikroorganizmów , które występują naturalnie w przewodzie pokarmowym . Probiotyki są zazwyczaj spożywane w żywności lub suplementów . Funkcja

Mayo Clinic gastroenterologiczne Michael Picco , notatki MD , probiotyki nie są wymagane dla dobrego zdrowia . Mogą one dostarczyć niektóre z tych samych świadczeń , choć, jak bakterie , które naturalnie występuje w jelitach .
Kliparty efekty

dr Picco mówi, że trawienie probiotyki i licznik szkodliwe bakterie . Imperium Używa

Picco twierdzi, że jest " zachęcanie dowody " , aby wspierać stosowanie probiotyków w leczeniu biegunki , drażliwość syndrom jelita grubego ( IBS) i infekcje grzybicze . Probiotyki mogą również odgrywać rolę w zapobieganiu nawrotom raka pęcherza i egzemy u dzieci.

Foods

jogurty, mleko sfermentowane i niesfermentowane , miso , tempeh i niektóre soki i soi napojów zawiera probiotyki według NCCAM . Czasami bakterie występują w naturze lub są dodawane w czasie przetwarzania .
Rodzaje

NCCAM zauważa, że ​​dwa najczęstsze rodzaje probiotyków są Lactobacillus i Bifidobacterium .