Sposoby , tak aby poziom pH w organizmie się

bilans kwaśnych i alkalicznych w roztworze substancji chemicznych jest znany jako jej pH . Neutralne pH , które występuje, gdy kwasy i chemiczne metali alkalicznych są również symetryczne jest siedem; roztwory kwaśne mają pH poniżej siedmiu, a chemikalia alkaliczne mają pH powyżej siedmiu. PH organizmu jest starannie regulowane , bo jeśli jest zbyt wysoka lub zbyt niska, wtedy komórki i białka może nie działać prawidłowo . Wiele osób ma nienormalnie niskie pH ciała w wyniku złej diety lub innych czynników . Rzeczy, które musisz Strona główna pH test
Pokaż więcej instrukcji
1

Ustalić pH płynów w organizmie . Możesz mieć to mierzone przez lekarza lub stosując test w domu pH. Normalne pH w organizmie człowieka wynosi od sześciu ipół do siedmiu ipół. Jeśli poziom pH jest zbyt kwaśny , mogą wystąpić problemy, takie jak przyrost masy ciała , senność lub powolne trawienie . Ten test pomoże Ci powiedzieć, jak bardzo trzeba podnieść pH organizmu.
2

Zwiększ ilość alkalizujących pokarmów w diecie . Niektóre przykłady produktów, które są alkalizujących są zielone warzywa liściaste , takie jak szpinak, rzeżucha i buraków zieleni , wiśni , ananas, melasy i suszonej fasoli .
3

Zmniejsz ilość kwaśnych żywności w tobie spożywać. Kwaśne pokarmy takie rzeczy jak alkohol , wołowiny, oliwy , białej mąki , orzechy i mleko. Kwaśne pokarmy obniży poziom pH . Imperium