Korzyści z izoflawonów

izoflawony występujące w soi są również znane jako fitoestrogeny . Te fitoestrogeny wykazują korzystne działanie , jeżeli są spożywane w odpowiednich ilościach . Korzyści z izoflawonów m.in. profilaktyki chorób szkieletowych , obniżenie (złego) cholesterolu i zapobiegania raka . Istnieją jednak sprzeczne badania o rzeczywistych skutkach izoflawonów w ludzi. Dlatego też najlepiej jest spożywać isoflavone pokarmy bogate w dziennych dopuszczalnych granicach . Definicja

izoflawonów to rodzaj flawonoidów , które jestfitochemiczne , które chronią organizm przed substancjami toksycznymi . Wspólne źródła izoflawonów w diecie człowieka zawierają soję , tofu, tofu i mleko sojowe .
Obniżenie LDL ( złego cholesterolu )

Izoflawony występujące w owocach i warzywa są mikroelementy , które organizm potrzebuje do utrzymania zdrowego serca . Harvard School of Public Health , że "American Heart Association zaleca zjadanie 50 g soidziennie, aby obniżyć poziom cholesterolu we krwi i ryzyko chorób serca . " ( Patrz odnośnik 1 ) Imperium Chorób Szkieletowa

Wyniki badań farmakologicznych --- prowadzonych przez J. Chen i innych azjatyckich naukowców --- zasugerował " an izoflawonów wykazuje działanie przeciwrakowe pochodne , albo powoduje śmierć komórek ludzkiego kostniakomięsaka . " ( Zobacz referencje 2 ) Innymi słowy , izoflawony zabijać komórki nowotworowe , które powodują chorobę, szkieletowych osteosarcoma.However dowody efektu izoflawonów "w ludzkich kości , według raportu podsumowane przez Narodowy Instytut artretyzm i choroby mięśniowo-szkieletowe i skóry ( NIAMS ) , " są sprzeczne " i wymaga dalszych badań . ( Zobacz referencje 3 ):
menopauzy Objawy Leczenie

Izoflawony naśladują działanie estrogenów w organizmie , hormonu , który jest niedobór kobiet w okresie menopauzy . Niedobór estrogenów może powodować niepożądane zmiany ciała , takie jak suchość pochwy i uderzenia gorąca . Według Peter Chen , MD Katedry Położnictwa i Ginekologii na Uniwersytecie Pennsylvania Medical Center , " byłoby zatem oczekiwać poprawy objawów suchości pochwy . "Dieta bogata w izoflawony , takie jak soja , ( Patrz Zasoby 1 ) ​​Jednakże , wrażliwość na poziom hormonów mogą się różnić w poszczególnych osób. W związku z tym , to najlepiej skonsultować się z lekarzem , w jaki sposób zarządzać niepożądane objawy menopauzy.
Chemia Zapobieganie

Izoflawony wykazują również właściwości nie- hormonalne , takie jak " apoptozy " (programowaną śmierć komórki ), co może zmniejszyć ryzyko niektórych chorób, takich jak rak jelita grubego. Na przykład , izoflawony mogą być kierowane do wiązania się z komórek rakotwórczych ( onkogennymi ) , a następnie apoptozę komórki ,śmierć kancerogenów jest indukowana . Izoflawony są wymienione pod chemoprewencyjnego pełnomocników z National Cancer Institute , Zakład Profilaktyki Raka --- i badania dotyczące dokładnego mechanizmu , w jaki sposób zapobiegać rakowi izoflawony wciąż trwają . Imperium