Żywność zawierająca kwercetyna

kwercetyna jest klasyfikowany jako flawonoidy typu chemikaliów znalezionych w żywności pochodzenia roślinnego . Według American Cancer Society , wydaje się, że mają właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Wskazuje to może być pomocne dla pewnej liczby warunków , od nowotworu alergie , ale wymaga więcej research.A szeroki zakres żywności zawiera związek potencjalnie korzystny związek analityczne. Owoce

Można znaleźć kwercetyna w skórkach jabłek , owoców cytrusowych , winogron , ciemnych wiśni i jagód - zwłaszcza ciemnych , takich jak jagody, borówki i jeżyny .
Zbiory warzywa i zioła

warzywa i zioła , które zawierają kwercetyna zawierać cebulę , koper, zielone warzywa liściaste i pietruszkę .

Inne źródła

Inne źródeł kwercetyny obejmują oliwy z oliwek, wszelkiego rodzaju herbat , fasoli i czerwonego wina . Imperium