Pokarmy zawierające wysokie zawartości fruktozy syrop kukurydziany

syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy ( HFCS ) jestpowszechnie stosowany środek słodzący w ilości pokarmów. Ma działanie konserwujące i jest tańszy niż cukier , więc wiele zapakowane i przetworzone traktuje go używać . Wiele osób obawia się o spożywanie zbyt dużej ilości syropu z kukurydzy , zwłaszcza, że ​​ukrywa się w wielu produktach spożywczych . Możesz znaleźć syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy w pikantnych żywności , ponieważ jestwspólny środek konserwujący . Napoje gazowane

Wiele napoje gazowane , butelkowane herbaty , soki i napoje dla sportowców na rynku w Stanach Zjednoczonych zawierają syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy . Prawie wszystkie napoje gazowane handlowe sprzedawane w Stanach Zjednoczonych zawierają syrop kukurydziany , ale mniejsze firmy , takie jak Jones Soda , często nie.
Zbiory Opatrunki

Wiele sosy sałatkowe zawierają również wysokiej fruktozowy syrop kukurydziany . Fast-food także korzystać paczkowanych opatrunki wykonane z syropu kukurydzianego , a nie podejmowania własnych. Możesz znaleźć HFCS w sosie barbeque sos stek , jak i serem pleśniowym, ranczo , francuski, Thousand Island i włoskie sosy . Ketchup jest kolejnym , który zazwyczaj zawiera przyprawa syrop kukurydziany , jak również.

Zboża

Wiele komercyjnych płatki śniadaniowe w Stanach Zjednoczonych zawierają syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy , nawet te bogate w błonnik . Ryż Krispies , Frosted Flakes , Mini- Wheats , All - Bran , firmy Apple Jacks , Special K i kakao Krispies , między innymi , są słodzone syropem kukurydzianym .
Cukierki

Nic dziwnego, że wiele cukierki i batony korzystać HFCS , zwłaszcza twarde cukierki . Ratownicy , batony energetyczne i Whatchamacallits to tylko niektóre z komercyjnych batony , które mają wysokie fruktozy . W ogóle, wyższej jakości czekolada albo mają mniej lub nie HFCS .
Chleb

żywności, który nie może zrozumieć, może zawierać HFCS jest chleb komercyjnych . Babeczki, Wonderbread linia Pepperidge a nawet całych gospodarstw rolnych pszenicy pieczywa i Sara Lee Zdrowe serce chleb zawiera syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy . Jogurty
Jogurt

aromatyzowane mogą zawierać HFCS . Jogurt naturalny i produkty jogurtowe , takie jak kefir , zazwyczaj nie obejmują go , ale i smakowe , takie jak jogurty owocowe odmian z Dannon , Breyer i Yoplait często zawierają HFCS .
Cookies

ciasteczka komercyjne są również wspólne źródła syrop kukurydziany o wysokiej zawartości fruktozy . Prawie każdy rodzaj przetworzonego pliku cookie można to zawiera HFCS jak ryż Krispies Treats , chipsy Ahoy , Nilla opłatki, Nutter Butters , Oreos , Teddy Grahams , Lorna Doones , Mallomars muffin barów , a nawet Rys. Newtonów .