Pokarmy, które mają najmniejszą Fiber
Fiber jest zazwyczaj bardzo dobre dla zdrowia i ciała , ale pewne warunki medyczne mogą korzystać z diety ubogiej w błonnik . Niektóre z tych schorzeń są chroniczna biegunka , zapalenie jelita grubego, skurcze i problemy z trawieniem i jelit . Jeśli stoją chirurgii jamy brzusznej , to jest prawdopodobne, że będzie trzeba wykonać w krótkim okresie przed i po zabiegu diety nisko - włókien. Lista produktów, które zawierają najmniejszą ilość błonnika następująco .
Owoce , takie jak melony kantalupa , spadzi i arbuz , są naturalnie niskiej zawartości błonnika . Brzoskwinie, gruszki , pomidory, grejpfrut , obrane jabłka i wiśnie mają również mało błonnika .
Zbiory Warzywa
warzywa o niskiej zawartości błonnika m.in. squasha, ziemniaki bez skórki , szparagi, kapusty , sałaty , cebuli i gotowane kalafior i brokuły .
Chleby
Chleby , które są zazwyczaj niskie w błonnik to chleb kukurydziany , biały chleb, komercyjnie przygotowane babeczki , babeczki kukurydziane, angielski babeczki, bułki , rogaliki, komercyjnie przygotowane bułki cynamonowe ciasto do pizzy , biały i biały chleb pita .
desery
Zapraszamy na desery , podczas gdy na dieta o małej zawartości błonnika z cytryny beza ciasto , ciasta , desery , tapioki , przygotowana w handlu Blueberry pie , ciasta i kawy, duńskich .
Kliparty zboża
Gotowane zbóż o niskiej zawartości błonnika to ziarno kukurydzy, pszenicy i krem krem z ryżu .
makaron i ryż
tak długo, jak uniknąć makaronu z pełnego ziarna , można cieszyć się biały makaron , takie jak makaron spaghetti i łokcia , a także biały ryż .
Zupy
Komercyjnie przygotowywane zupy , takie jak zupa z małży , minestrone , warzyw i makaronu kurczaka mają niewiele do włókna według błonnik Żywności .
Dairy
produkty mleczne zawierają zwykle mało błonnika , ale ludzie , którzy muszą przestrzegać diety o małej zawartości błonnika również mogą mieć trudności trawienie mlecznych . Jeśli jest toprzypadek, to rozpoczyna się od małej porcji dziennie. Polecane produkty mleczne , w ograniczonych ilościach , są niskotłuszczowe jogurty , mleko i ser . Imperium
