Jedzenie odżywcza profil kwiatów lawendy

Przyjmowany , lawenda jestskuteczne zioło stosowane w leczeniu bólów głowy , depresja, zmęczenie , bezsenność i bóle reumatyzmu , według " Holistic ziołowe : bezpieczny i praktyczny przewodnik dla wytwarzania i stosowania preparatów ziołowych . " Żywienie

Świeże lawendy zawiera octan linalilu , linalol , geraniol, cyneol , limonen i seskwiterpeny . Nie zawiera tłuszczu i bardzo mało kalorii .
Jak wziąć

Lawenda może być przyjmowany doustnie , do trzech razydziennie . Wypełnij kubek z jednym łyżeczkę suszonych lawendy i polać nim 1 filiżanki parującej ciepłej wody . Nie masz do szczepu herbatę . Niechmieszaninę strome przez 10 minut przed spożyciem . Imperium Depresja

depresji , niektóre połączone z ziół lawenda rozmaryn , kola lub jarmułka .

bóle głowy

bóle głowy , niektóre z nich w połączeniu z panią lawenda zioła pantofel czy waleriana .
Ostrzeżenie

nie spożywać olejek lawendowy . Zamiast tego , można go wdychać ( przy użyciu dystrybutor oleju ) , wmasuj go w skórę lub dodać go do kąpieli . Imperium