Jak korzystać Raw kurkuma

Kurkuma jest zalecane przez lekarzy medycyny naturalnej w Indiach , Malezji i na Hawajach , aby pobudzić krążenie i oczyszcza krew z toksyn . Zapobiec anemii poprzez spożywanie tego pierwiastka żelaza bogate , krewny imbiru . Promować zdrowie narządów wewnętrznych poprzez wysoką zawartość potasu, który pomaga na nerki , serca i funkcjonowanie układu pokarmowego normalnie . Wspomóc organizm w zwalczaniu przeziębienia, grypy i innych infekcji z kurkumą w znacznej ilości kwasu askorbinowego ( witaminy C) . Użyj go miejscowo w celu ograniczenia ognisk trądzik i wypryski i zapobiec infekcji powierzchownych cięć . Dodaj kolor do żywności i żywienia , zwłaszcza Indyjskie przepisy . Rzeczy, które musisz Obrazów roślinnych sokowirówka Obrazów Tarka , np. microplane tarce stosowanej do imbiru
Pokaż więcej instrukcji
użytku wewnętrznego
1

Peel kurkuma i surowy ekstrakt soku z kawałkiem kciuka wielkości korzenia w sokowirówka warzyw , spychając go przez jak marchew .
2

Pić sok , zmieszany z miodem i wodą , jeśli to konieczne, najpierw z samego rana na pusty żołądek .
3

Weź regularnie złagodzić dolegliwości żołądkowe , takie jak nadkwaśność i niestrawność i oczyścić krew narastanie blaszki .

stosowania miejscowego
4

obrać i zetrzeć surowego kurkuma .
5

Połącz 3 łyżki . kurkuma z 3 szklanki wody .
6

Gotować aż grubym form pasty , dla co najmniej 8 minut.
7

Zastosuj to wklej co drugi dzień do obszarów dotkniętych trądzikiem , wyprysk i szorstka skóra , lub do drobnych skaleczeń .
8

Pozostawić na 30 minut i dobrze spłukać ciepłą wodą . Foto Foto Foto Kulinarny użytkowania
9

obrać i zetrzeć surowego kurkuma .
10

Dodaj do sałatki , koktajle , ryżu i warzyw, potraw.
11

plasterek obrane korzenie cienko i posypać solą dla przekąskę bogatą w błonnik o właściwościach antyoksydacyjnych . Imperium