Diety dla uchyłka

uchyłków jestzapalenie kieszeni nazywane uchyłki , które utworzone w ścianie jelita. Podczas zapalenia , zaleca siędietę o niskiej głośności . Stosujące dietę o niskiej zawartości błonnika , unikając niektórych pokarmów jest kluczem do pracy z tej trudnej i często bolesnej problem zdrowotny . Dieta pochodni

Podczas pochodni -up uchyłków ważne jest , żemała ilość pokarmu przechodzi przez jelita tak, żezapalenie może uzdrowić . Cofać się na włókna w tym czasie. Nie więcej niż 10 gramów błonnika dziennie najlepiej .

Jedz węglowodany , takie jak białe pieczywo i biały ryż . Soda lubkrakersy krem zbóż pszenicy są również dobrym wyborem . Łódź

owoców , cieszyć jabłkowym , arbuzy, brzoskwinie i winogrona . Soki owocowe sądoskonałym sposobem niskiej włókna w celu uzyskania substancji odżywczych . Pamiętaj, aby uniknąć sok z suszonych śliwek .

Warzywa w diecie są ważne i może być pobrany poprzez picie soków warzywnych . Inne opcje obejmują zielona fasola, seler , marchew i ogórki . Ziemniaki są w porządku , o ile skór usuwa się . Łódź

Mięso jeststałe źródło białka i nie należy ich unikać. Wystarczy upewnić się , żemięso jest delikatne i dobrze ugotowane . Pamiętaj, aby jeść dużo ryb i jaj , jak również.
Czego unikać Katowice Katowice

żywności, które są bogate w błonnik należy unikać podczas flare -up z uchyłków . Trzymaj się z dala od wszelkich pokarmów zawierających pełne ziarna . Również uniknąć suszone owoce, orzechy i nasiona . Warzywa takie jak brokuły, kapusta, kapusty Brussel może być trudne na układ trawienny i należy ich unikać . Przy zachowaniu białka w diecie jest ważne , z dala od fasoli i soczewicy . Imperium Zapobieganie dieta

Między zaostrzeń ,dieta bogata w błonnik będzie pomagają utrzymać uchyłków pod kontrolą. Całe ziarna są ważne i zawierają płatki owsiane, chleby z ziarnami i otręby . Świeże owoce są równieżdoskonałym źródłem błonnika . Oprócz błonnika , należy pić dużo wody . Imperium