Stevia Żywienie Informacje

Stevia jestpowszechnie stosowany naturalny słodzik i wzmacniacz smaku . Ponieważ nie ma żadnych kalorii , jest użyteczny w kontroli masy ciała i zapobieganie i leczenie cukrzycy. Pochodzenie

Stevia jest rośliną, która pochodzi z Ameryki Południowej i zostały wykorzystane w tym regionie przez setki lat .

Korzyści

Wczesne badania sugerują, że może pomóc w Stevia obniżające ciśnienie krwi , wspomagając zmniejszenie masy ciała , leczenia cukrzycy i zapobiegania zgaga . Imperium Nieporozumienia

Według Amerykańskiego dietetyczne Stowarzyszenie , nie ma definicji Żywności i Leków z " naturalnym ". Dlatego należy zachować ostrożność podczassłodzik jest sprzedawany jako naturalne .
Bezpieczeństwo

FDA dał Stevia jest ogólnie uważane za bezpieczne oznaczenie dla stosowania jako słodzik Blat jak oraz do włączenia do żywności i napojów .
Zbiory Rozważania

w ciąży lub karmiące piersią , jak również osób uczulonych na rodziny astrowatych /Compositae roślin powinny unikać Stevia . Również diabetycy , którzy spożywają Stevia powinny monitorować poziom cukru we krwi blisko, jak to może spowodować ich obniżenie . Ponadto Stevia może powodować obniżenie ciśnienia tętniczego zbyt niski w tych, którzy są predysponowani do niskiego ciśnienia krwi .
Dawkowanie

Światowa Organizacja Zdrowia przewiduje, żebezpieczna ilość stewii do codziennego spożycia wynosi od 0 do 4 miligramów na kilogram masy ciała . Imperium