Gdzie są węglowodany magazynowana w organizmie

? Jeśli słyszałeś hype na temat diet o niskiej zawartości węglowodanów , lub jeśli już powiedział podążać jedną ze względu na stan zdrowia , można się zastanawiać , co węglowodany są i coz nimi robi ciało . Co to jestWęglowodany ?

Węglowodany są wspólne związki organiczne występujące w większości żywych . Kiedy jeść , są one ważne w przechowywaniu i transporcie energii w organizmie .
Zbiory źródłem węglowodanów

Węglowodany znajdują się w żywności o wysokiej zawartości cukru i skrobi , takie jak owoce , środki słodzące , takie jak cukier , miód , pieczywo , ziarna i warzywa bogate w skrobię , takie jak ziemniaki .

węglowodany jako paliwo

układu pokarmowego , węglowodany są rozkładane do glukozy . Spożycie węglowodanów jest konieczne do stworzenia paliwa dla mięśni i funkcji mózgu .
Węglowodany bagażu

organizm rozkłada węglowodany w glukozę , organizm może nie od razu trzeba glukozy na energię . W takim przypadku organizm przekształca glukozę w glikogen i przechowuje je w wątrobie i mięśniach. Foto Foto Foto konwersji do Fat

Jeśli zużywają więcej glukozy niż węglowodany lub niezbędne do natychmiastowych potrzeb organizmu , a jeśli jest dużo już przechowywania glikogenu w wątrobie i mięśniach ,organizm będzie konwertować i magazynowania glukozy w postaci tłuszczu . Imperium