Skutki zdrowotne Herbata

herbata albo wykonane przez wlew lub wywaru . Typowym sposobem na herbatę jest przez zaparzanie ziół wodą . Wlew jest wykonany za pomocą miękkiej części liści lub kwiatów rośliny . Wywar jestproces przygotowywania kawy z twardymi częściami roślin. Odwar wymaga znacznie dłużej proces gotowania i rozmiękczania niż naparu . Jednak bez względu na to , który sposób jest używany do herbaty , liczne korzyści zdrowotne herbaty może wciąż być zadowoleni . Flawonoidy

Czarna herbata zawiera flawonoidy . Według dr Gaby, współautor " The Natural Pharmacy, flawonoidów " wsparcia " zdrowie poprzez wzmocnienie naczyń włosowatych i inne tkanki łącznej , a niektóre działają jako środki przeciwzapalne, przeciwhistaminowych i leków przeciwwirusowych . "
Taninowy kwas

Czarna herbata zawiera również tanina . Tanina ma zarówno środki przeciwbakteryjne i ściągające . Tanina może mieć pozytywny wpływ na toothaches , owrzodzeń i ran . Niektórzy dentyści mówią pacjentom , aby umieścić fajne torebki herbaty w okolicy ust , gdyząb został ściągnięty , aby pomóc zmniejszyć ryzyko zakażenia . Imperium właściwości lecznicze

- kolor - z - tea.com zapewnia badań przeprowadzonych przez naukowców Milton Schiffenbauer z Pace University , które pokazują wiele korzyści z czarnej herbaty . Schiffenbauer stwierdzono, że czarna herbata umożliwia zniszczenie wielu wirusów , które znajdują się w jamie ustnej. Może zapobiec i skrócić długość infekcji biegunka, zapalenie płuc , zapalenie pęcherza i skóry .
Właściwości zapobiegawcze

Istnieje również kilka zapobiegawcze korzyści z picia czarnej herbaty . Należą do nich ewentualnego zapobiegania raka prostaty , raka sutka i raka żołądka. Jest to przede wszystkim spowodowane faktem , żezwiązek TF -2 w herbacie . FT - 2 wykazano powstrzymywania wzrostu komórek nowotworowych. Czarna herbata może również zapobiegać próchnicy zębów , łagodzi zapalenia stawów i pomaga spalić nadmiar tłuszczu .
Herbata i Zdrowia Serca

Rak Weekly opublikował artykuł, w 2001 r. pod tytułem " Dwa nowe wspierać badania Korzyści zdrowotne czarnej herbaty . " Ten artykuł cytuje dane z projektu badawczego przeprowadzonego w Arabii Saudyjskiej , gdzie korzyści herbaty zostały odnotowane w 1764 kobiet . Badania wykazały, że osoby pijące herbaty były 19 procent mniej narażeni na wszelkiego rodzaju choroby układu sercowo-naczyniowego .

Badania wykazały również, że kobiety , które spożywały Saudi co najmniej sześć lub więcej filiżanek herbatydziennie miały niższy poziom cholesterolu , trójglicerydów i cholesterolu frakcji LDL niższe niż nie pijący herbatę .

Iman Hakim , MD PhD, z University of Arizona szczególnie podekscytowany wynikami było . Podgląd raka stwierdza , że dr Hakim powiedział, że "byliśmy w stanie wykazać znaczną zależność odwrotną między piciem herbaty i poziomu lipidów we krwi i tym picia herbaty może potencjalnie wpływać na częstość występowania chorób serca w dużej grupie kobiet . Pewnością wydaje się to do punktu do ochronnego działania regularnego picia herbaty na zdrowie serca gwarantujący dalsze dochodzenie. " Imperium